Muchas veces por comodidad y desconocimiento se cocina cualquier cosa o se compra comida rápida sin considerar el valor nutricional y el aporte energético y calórico del plato. Por otra parte, se pueden estar ingiriendo alimentos con alto contenido de grasas saturadas, colorantes o preservantes artificiales que impactan negativamente en la salud y ayudan a…

Los alimentos en conserva se pueden convertir en nuestro más inesperado aliado si buscamos llevar una dieta saludable. Las personas que consumen más alimentos enlatados tienden a tener una mayor ingesta de verduras, esto supone una mayor ingesta de nutrientes al compararlo con personas que consumen menos alimentos enlatados. En Conservas Nicola, tu tienda de…

(dpa) – A los niños les encanta comerlo en todo tipo de combinaciones. Y a muchos adultos, también. ¿Cómo imaginar unas patatas fritas sin kétchup o una hamburguesa sin crema agria? Las salsas son una parte exquisita de la vida, pero suelen contener cantidades inmensas de azúcar, grasas y conservantes, al menos las que se…