El horario de las comidas juega un papel importante en la salud y el bienestar

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(dpa) – Con la Semana Santa cada vez más cerca, ayunar se convierte para muchas personas en una oportunidad para «resetear» cuerpo y alma y, por qué no, bajar de peso. Ya sea un ayuno corto o uno más largo en el que se renuncia a algunos placeres, como el alcohol y el azúcar, las…