El «jet lag»: Entrevista con la profesora Kneginja Richter
(dpa) – Al viajar cruzando distintos husos horarios aparece un molesto efecto secundario conocido como «jet lag» o desfase horario, en español. Uno se siente cansado, decaído, desconcentrado, con síntomas similares a la resaca. «El jet lag se produce cuando el cuerpo no puede encontrar un ritmo natural de sueño-vigilia tras un cambio horario», explica…
Recomendaciones para evitar las «manías» perniciosas de los niños
Cómo prevenir la osteoporosis fortificando los huesos
(dpa) Todo el mundo quiere tener huesos resistentes y evitar la osteoporosis y las fracturas. Pero, ¿qué podemos hacer para protegernos de la pérdida de masa ósea? A continuación, las preguntas y respuestas más importantes: ¿Qué ocurre en el cuerpo con la osteoporosis? «La osteoporosis es una enfermedad en la que se deterioran la densidad…