Categoría: Gastronomía

  • La importancia del pescado en la dieta mediterránea

    La importancia del pescado en la dieta mediterránea

    El pescado es una de las fuentes de salud más importantes de la dieta mediterránea, uno de los planes de alimentación más sanos y recomendables que existen. El interés por esta manera de alimentarse comenzó en la década de 1960, cuando diferentes investigaciones descubrieron que las enfermedades coronarias causaban menos muertes en los países mediterráneos…