La importancia de alimentarse de forma consciente

(dpa) – Comer es algo más que proveer de nutrientes al cuerpo. Tanto el aspecto como el sabor y la textura de lo que ingerimos, e incluso el compartir la mesa con otros, desempeñan un papel clave en el proceso. Imagine que camina por un bosque y se topa con un arbusto repleto de bayas…
