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Descubre la impresionante colección de títulos y logros del Real Madrid Baloncesto en su historia, desde victorias en la ACB hasta la Euroliga.

Los mejores jugadores de Real Madrid del equipo de baloncesto

En la página web de Sr Deportes, puedes aprender todo lo necesario sobre el Real Madrid. Sin embargo, es hora de hablar sobre otra parte de esta institución: su equipo de baloncesto. Con una tradición que trasciende décadas, el equipo ha demostrado ser un grande del baloncesto, con muchas historias, títulos y jugadores importantes.

Una era dorada: Los héroes que marcaron una época

Durante sus años de gloria, el Real Madrid de baloncesto ha tenido el privilegio de contar con talentos excepcionales que han llevado al equipo a la cima de la competencia europea. Entre estos titanes, destacan nombres que resuenan en la historia del deporte y son:

ArvydasSabonis 

ArvydasSabonis, con gran talento y habilidad, marcó una huella en la cancha, ya que su maestría en el juego interior y su visión hicieron de él una fuerza imparable. El lituano ganó con el equipo la ACB en 1993 y 1994 y la Euroliga en 1995.

También, fue nombrado el mejor jugador europeo del año 6 veces y en 1991 fue elegido en la lista de los 50 jugadores FIBA más importantes.

Sergio Llull 

En los momentos de aprietos surge un líder, y para el Real Madrid ese líder es Sergio Llull. Reconocido como «el héroe de las remontadas», ha sido el corazón del equipo en los momentos más cruciales.

Sergio Llull ha marcado un impacto significativo en la Euroliga, dejando una marca en la competición. Su historial incluye tres títulos de campeón con el Real Madrid durante las temporadas 2014-2015, 2017-2018 y recientemente en 2022-2023.

Felipe Reyes

 Felipe Reyes, un verdadero emblema en el mundo deportivo, demuestra que la perseverancia y la pasión son tan esenciales como las habilidades, como capitán del equipo y el reboteador máximo en la historia del Real Madrid, Reyes siempre ha demostrado lo importante que es para él la perfección, la dedicación y la entrega.

Cada vez que pisa la cancha, su presencia inspira a sus compañeros de equipo y les demuestra los valores del Real Madrid.  Algunos los títulos de este gran jugador incluyen: 2 Euroligas, 1 Intercontinental, 7 Liga ACB, 6 Copas del Rey, 6 Supercopas de España

Clifford Luyk

 Reconocido como el mejor pívot de su época, Luyk no solamente tiene un estándar de excelencia que perdura hasta la fecha, sino que también le dejó al equipo una herencia duradera. Su habilidad en el juego interior, así como su capacidad para materializar puntos cruciales, lo consolidaron como una auténtica leyenda deportiva.

Con una carrera asombrosa que abarca 16 temporadas en el Real Madrid (1962-1978), Clifford Luyk se erige como el jugador más laureado en la historia de las Ligas en España, conquistando un impresionante total de 14 títulos. Su legado de triunfos también se extiende a nivel internacional, con la adición de 6 Copas de Europa, 10 Copas y 3 Copas Intercontinentales a su colección de éxitos.

El legado continúa

 A medida que el Real Madrid baloncesto avanza en el tiempo, el legado de estos jugadores emblemáticos sigue influyendo en las generaciones futuras. Su talento y pasión han dejado una marca en el equipo, en el deporte en general y en el mundo de las apuestas.

En la mañana del miércoles se presento en Oviedo la primera edición del Torneo Internacional de Balonmano en Oviedo que se celebrará durante el fin de semana en la capital de Asturias.

La concejala de Deportes, Concepción Méndez fue la encargada de presentar la competición organizada por el Unión Financiera Base Oviedo con motivo de su 30 aniversario y en la que participarán, además de este Club, el Blendo Sinfín, el UBU San Pablo Burgos y el equipo portugués Povoa Andebol. Los partidos se disputarán en el polideportivo de Vallobín, el sábado a las 17:00 y 19:00 horas y el domingo a las 11:00 (se disputará el tercer y cuarto puesto) y a las 13:00 horas (gran final).

La concejala de Deportes, Concepción Méndez, ha presentado junto al presidente de la Federación Asturiana de Balonmano, Manuel García de la Cámara; el presidente del equipo organizador de la cita: el Unión Financiera Base Oviedo, Pepe Rionda y el director deportivo del Club, Heriberto Fernández «Caco», la primera edición del Torneo Internacional de Balonmano que se disputará en el polideportivo de Vallobín.

Una cita «de máximo nivel», según ha indicado la edil, con la que se retoma la actividad normal tras el verano y en la que se podrá disfrutar de equipos españoles y portugueses que juegan en las máximas categorías.

El sábado, a las 17:00 horas se enfrentarán el Unión Financiera Base Oviedo (División de Honor Plata) y el Blendo Sinfín (Liga Asobal) y a las 19:00 horas el UBU San Pablo Burgos (División de Honor Plata) y el club Povoa Andebol (Primera División de Portugal). A las 11:00 horas del domingo se disputarán en ese mismo escenario el tercer y cuarto puesto y a las 13:00 horas la gran final.

Rionda ha agradecido el apoyo del Ayuntamiento para poder celebrar este Torneo con motivo del 30 aniversario del Base Oviedo. «Tres décadas trabajando para el Base es un triunfo del que me orgullezco», ha indicado emocionado. Por su parte, Heriberto Fernández ha invitado a todos los ovetenses y turistas a participar en esta fiesta del balonmano que, «además de contar con gran atractivo deportivo por los clubes que vienen, nos servirá para ajustar piezas en la pretemporada».

La rueda de prensa ha finalizado con la intervención del presidente de la Federación Asturiana quien ha solicitado que el apoyo del Ayuntamiento siga manteniéndose en un futuro para que este deporte «tan duro pero tan de Asturias, vaya a más». García de la Cámara ha anunciado además que los próximos días 8 y 9 de septiembre el polideportivo de Vallobín acogerá la Copa Principado de Balonmano con motivo del 30 aniversario del Base Oviedo

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos deseado poder estar en forma, como las personas que vemos en la televisión, modelos de revista, con abdomen marcado y figura esbelta. 

Estar en forma, no es solamente verse bien físicamente, se trata de mantener un buen estado de salud, condición física óptima, energía a tope para rendir todo el día, y todo esto se puede lograr gracias al crossfit.

Esta disciplina deportiva, que inicialmente estaba dirigida a agentes públicos, como la policía y militares, pasó a ser una actividad conocida por todo el público, pudiendo encontrar un gimnasio crossfit en cualquier ciudad. 

En qué consiste el crossfit

Esta actividad se basa en diversas disciplinas, para combinar series de ejercicios a alta intensidad, con la finalidad de trabajar todo el cuerpo. El crossfit busca mejorar la capacidad cardiovascular, fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, agilidad, coordinación, precisión y equilibrio.

Es un deporte muy demandante, donde se busca no solo mejorar la apariencia física, también la condición física general, algo que no se logra en un gimnasio común.

Beneficios del crossfit

El crossfit como deporte tiene muchos beneficios, tanto físicos como psicológicos, lo que lo convierte en la mejor opción para estar en forma.

Beneficios físicos del crossfit

Al tratarse de entrenamiento funcional, este se puede adaptar a cualquier persona, de cualquier edad. Incluso entre personas que padecen de alguna condición que los limita en comparación con una persona sana.

Las rutinas de crossfit involucran todos los grupos musculares en diversas actividades. Esto ayuda a acelerar el metabolismo, quemando más grasas y por ende logrando perder peso más rápido.

Mejora la resistencia física y cardiovascular. Luego de practicar crossfit por varios meses, sentirás como las energías aumentan y se mantienen durante todo el día.

El entrenamiento acondiciona todo el cuerpo de manera armónica, logrando una figura estética y uniforme, tanto para hombres como mujeres.

Ganas fuerza y musculatura, pudiendo levantar cada vez más peso con mayor facilidad.

Mejorar la psicomotricidad, al aumentar el equilibrio y agilidad, tendrás un mejor control de todo tu cuerpo. Esto disminuye el riesgo de sufrir lesiones como esguinces y lumbalgias.

Beneficios del crossfit para la mente

También es considerado una actividad social, fomentando la interacción entre compañeros, la sana competencia y la colaboración mutua.

Aumenta tu concentración y motivación. Las rutinas de crossfit te obligan a centrarte en la actividad para poder ejecutarlas de manera correcta, al comienzo será poco, pero al ir mejorando verás más resultados. 

Reduce el nivel de estrés. Al interactuar con otras personas en un ambiente motivacional, te diviertes mientras te ejercitas. Esto te ayudará a distraer la mente de los problemas diarios. Además, el ejercicio ayuda a conciliar mejor el sueño, optimiza el descanso y aumenta las energías al otro día.

Promueve el trabajo grupal. Las rutinas empleadas se hacen de manera grupal, generando un ambiente motivacional y de apoyo entre los integrantes del grupo.

Ejercicios más comunes en el crossfit

El crossfit involucra ejercicios de diversas disciplinas, combinados en una rutina de trabajo general. Entre los más comunes podemos encontrar:

1. Levantamiento de pesas en arrancada y envión. Consiste en el clásico levantamiento olímpico, tomando una barra con pesos a los lados y desde una posición en cuclillas, con la espalda recta, se sujeta la barra con ambas manos y se eleva hasta lograr estar de pie y brazos extendidos sobre la cabeza.
2. Flexiones de pecho. El ejercicio clásico en toda rutina de entrenamiento, este fortalece los brazos y la zona de los pectorales.
3. Sentadillas con balón medicinal. Un ejercicio clásico en las rutinas, consta de realizar una sentadilla con un balón medicinal en las manos, al llegar a la posición más alta, se aprovecha el impulso y se lanza el balón hasta una marca, luego en la caída, se recibe y se vuelve a ejecutar el ejercicio.

Entrenamiento con cuerdas. El método clásico consiste en colocar el cuerpo en posición baja, espalda recta y tomar dos cuerdas atadas en el otro extremo y azotarlas, de manera de hacer una onda, este ejercicio es una combinación muy demandante, donde trabajas fuerza, resistencia y cardio.