Berlín, 8 ago (dpa) – Las temperaturas extremas cercanas a los 40 grados se han convertido en el principal rival a batir por los deportistas que compiten en el Europeo de Atletismo de Berlín.

El calor requiere, sobre todo, un esfuerzo extra especialmente de los atletas que compiten en disciplinas de resistencia como los corredores de marcha, maratón o de las conocidas como pruebas combinadas como son el decatlón o el heptatlon.

El Europeo de Atletismo en la capital alemana se ha convertido también en un ensayo para ver cómo afrontar temperaturas elevadas de cara a los Mundiales que se celebrarán el año que viene en Qatar.

«Las temperaturas en el Campeonato de Europa son una prueba excelente para Qatar», declaró Andrew Lichtenthal, médico jefe de la Asociación Alemana de Atletismo (DLV).

Los médicos de la DLV se prepararon para la prueba de marcha del martes, donde los atletas lucharon por el título a temperaturas de hasta 38 grados centígrados en más de 50 kilómetros, y también estarán muy pendientes cuando los decatletas comiencen su competición deportiva de dos días en el interior del Estadio Olímpico.

«Algunos médicos del equipo de la DLV provienen del (hospital) Charité de Berlín y han trabajado intensamente para ocuparse de los marchistas y de los corredores de maratón», indicó Lichtenthal. «En definitiva, te tienes que acostumbrar al calor».

También se puede mejorar la resistencia al calor. Para ello, los atletas de élite llevan a cabo sesiones de entrenamiento de 60 a 80 minutos bajo el sol abrasador.

«El cuerpo tiene que acostumbrarse al calor. Del mismo modo que uno desarrolla los músculos o aumenta la capacidad de absorción de oxígeno durante el entrenamiento, uno también tiene que aumentar la tolerancia al calor», explicó Lichtenthal. «Se puede aumentar con un baño caliente».

Antes de la competición se utilizan chalecos refrigerantes y en las carreras gorras heladas y ropa de colores claros para que los rayos del sol no les calienten demasiado. También es importante la adecuada administración de fluidos.

«Hay que entrenar para que el cuerpo acepte una cantidad suficiente de líquidos, pero también de líquidos fríos», señaló Lichtenthal. Se debe beber entre 0,7 a 1,0 litros por hora en una carrera sin que se creen problemas en el aparato gastrointestinal, indicó. Los organizadores han dispuesto para los deportistas bebidas frescas, helados y sombrillas en el interior del estadio.

La ola de calor que desde hace días causa estragos en Alemania, un país desacostumbrado a estas temperaturas, llevó a los organizadores a plantearse la posibilidad de que la carrera del martes de 50 kilómetros se adelantara una hora, a las 07:35, pero debido a los derechos de televisión no fue posible. «Esta es la desventaja de los eventos al aire libre», declaró el responsable de la organización del europeo, Frank Kowalski.

Por Andreas Schirmer (dpa)