La superficie sobre la que se realizan las actividades de fitness en los gimnasios cumplen un rol fundamental a la hora de contribuir al desempeño de la actividad preferida por el atleta. Desde suelos especiales para ejercicios aeróbicos hasta superficies diseñadas específicamente para las zonas de peso libre, la industria de los suelos para fitness utiliza hoy todo el conocimiento científico disponible para perfeccionar sus productos.
La importancia del suelo a la hora de entrenar
Aunque las personas no se detienen mucho a pensar en el suelo sobre el que pisan, para los atletas, sean aficionados o profesionales, la superficie en la que realizan sus entrenamientos son de suma importancia.
Es por esto que fabricantes de suelos para fitness como Pavigym, se han enfocado en el hecho de que estas superficies han de reunir diversas características que contribuyan no solo a evitar lesiones, sino también a proporcionar la tracción adecuada absorber los impactos.
En la realización de actividades como el aeróbic, crossfit, entrenamiento por intervalos de alta intensidad o Prama, los saltos continuos que requieren exigen una amortiguación efectiva, a efectos de evitar lesiones en las articulaciones. El calzado adecuado contribuye un poco a ello, pero fundamentalmente es la superficie sobre la que se realiza la actividad la que ofrece el mayor aporte.
Otro aspecto fundamental se relaciona con la tracción. Prácticamente todo tipo de entrenamiento de fitness requerirá ser realizado en un suelo que presente un nivel de adherencia adecuado al ejercicio, de lo contrario, el deportista podría sufrir una lesión por no estar el suelo adaptado a la necesidad de ese tipo de ejercicio. Esto es especialmente importante para quienes practican peso libre, dado que caer mientras se sostiene un gran volumen de peso es extremadamente peligroso.
Pavigym: ciencia al servicio del fitness
Con sede en Alicante, Pavigym es un fabricante de suelos para gimnasios especializado y que exporta a todo el mundo. Los suelos de Pavigym están especialmente diseñados para los distintos tipos de actividades disponibles en el mundo del fitness.
En su catálogo cuenta con suelos para clases grupales, pensados principalmente para actividades como el yoga, pilates, zumba o body pump, que necesitan un buen aislamiento térmico y una superficie cómoda para los asistentes o una adherencia y comodidad adecuada.
En el área del entrenamiento de fuerza y peso libre, Pavigym brinda el modelo Extreme, que apunta a garantizar un máximo de resistencia para evitar daños en el suelo, así como también una máxima absorción del impacto. En su variante S&S, este tipo de suelo es capaz de absorber vibraciones y contribuir a un entorno tranquilo de entrenamiento, a través de su tecnología de aislamiento acústico.
Se pueden encontrar también suelos para la práctica de artes marciales (tatamis), suelos diseñados especialmente para actividades con niños y suelos de alta resistencia para áreas de mucho tránsito dentro de un gimnasio.
Prama: entrenamiento funcional lúdico
En combinación con esta tecnología en suelos para fitness, Pavigym también propone el programa de entrenamiento Prama, en el que el suelo es protagonista absoluto de la actividad deportiva, ya que guía al atleta a través de las diferentes etapas de la sesión de entrenamiento y las diversas estaciones de ejercicios. De hecho, las paredes y el suelo son interactivas, capaces de iluminarse en la medida en que el atleta interactúa con ellas.
Prama está pensado para sacarle todo el provecho posible a la tecnología de la información. Cuenta con una aplicación que permite al entrenador administrar la sesión desde los monitores táctiles, modificando aspectos como series de ejercicios e incluso la música que se reproduce en cada etapa del entrenamiento, así como también hace posible a los deportistas seguir su progreso a través de una aplicación en la nube con la utilización de un sensor cardíaco.
En síntesis, Prama ofrece un programa de entrenamiento alternativo, con mucho énfasis en funcionalidad, mientras que Pavigym te garantiza los suelos de gimnasio apropiados para el progreso del atleta, casual o profesional.
