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Berl\u00edn, 18 mar (dpa) – La \u00abb\u00fasqueda de la felicidad\u00bb no s\u00f3lo se menciona como un derecho en la Declaraci\u00f3n de Independencia de Estados Unidos. Tambi\u00e9n la Organizaci\u00f3n de Naciones Unidas considera que la felicidad es \u00abel objetivo fundamental\u00bb del ser humano.<\/p>\n
El 20 de marzo el mundo celebra el D\u00eda Internacional de la Felicidad. A continuaci\u00f3n, algunas preguntas y respuestas sobre el tema.<\/p>\n
– \u00bfC\u00f3mo surgi\u00f3 la idea de celebrar un D\u00eda de la Felicidad?<\/strong><\/p>\n En 1980, un reci\u00e9n nacido aparece en las polvorientas calles de la populosa ciudad india de Calcuta. Debilitado por el hambre y la sed, corre el riesgo de morir en pocos d\u00edas. Pero colaboradores de la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica de la Madre Teresa se hacen cargo del peque\u00f1o. Lo llaman Ad\u00e1n, como el primer hombre seg\u00fan la Biblia. A las dos semanas, lo adopta una estadounidense. Lo llama Jayme Illien.<\/p>\n El ni\u00f1o se convierte en un hombre que quiere compartir su suerte con otros. Illien asume la direcci\u00f3n de una organizaci\u00f3n para adopciones, se compromete como fil\u00e1ntropo, se convierte en asesor de la ONU y lucha por rear cun D\u00eda Internacional de la Felicidad. El 28 de junio de 2012 logra su objetivo: Naciones Unidas aprueba en una resoluci\u00f3n el D\u00eda Internacional de la Felicidad.<\/p>\n – \u00bfQu\u00e9 es la felicidad?<\/strong><\/p>\n Desde el punto de vista neurobiol\u00f3gico, nos sentimos felices cuando en el cerebro se combinan una serie de sustancias qu\u00edmicas. La oxitocina, por ejemplo, se segrega en abrazos y en orgasmos y en el caso de las mujeres, durante el parto y mientras amamantan. La llamada \u00abhormona del amor\u00bb nos relaja, nos hace confiados y m\u00e1s mon\u00f3gamos.<\/p>\n Dado que nuestro cerebro est\u00e1 conectado de esta manera, los abrazos pueden servir para combatir la tristeza y el sexo contra el dolor de cabeza.<\/p>\n Tambi\u00e9n nos sentimos bien cuando generamos m\u00e1s dopamina. Este neurotransmisor regula el circuito de recompensa del cerebro, llamado en realidad sistema mesol\u00edmbico. All\u00ed surge la sensaci\u00f3n de felicidad. La dopamina tambi\u00e9n tiene que ver con la producci\u00f3n de endorfinas. \u00c9stas son sustancias narc\u00f3ticas propias del cuerpo que ayudan a soportar dolores muy intensos y estimulan el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n – \u00bfLa felicidad es gen\u00e9tica?<\/strong><\/p>\n En parte s\u00ed. La clave de la felicidad es el SLC6A4, que no es otra cosa que el nombre cient\u00edfico de un gen. El SLC6A4 reenv\u00eda la hormona serotonina a las c\u00e9lulas y eso nos hace estar relajados y de buen humor. Simplificando mucho, los cient\u00edficos consideran que hay dos formas de este gen: una larga y una corta. Quien tiene la versi\u00f3n larga, tiene m\u00e1s serotonina en las c\u00e9lulas, mientras los portadores del gen m\u00e1s corto son m\u00e1s propenso al pesimismo.<\/p>\n O sea, \u00bftener buenos genes contribuyen al buen humor? Los cient\u00edficos presumen que los genes en general son los responsables de entre un tercio y la mitad de nuestro bienestar. Eso podr\u00eda explicar por qu\u00e9 algunas personas parecen de naturaleza m\u00e1s feliz que otras en las mismas circunstancias. Los gemelos univitelinos, a su vez, tienen un nivel de felicidad muy parecido incluso si viven en lugares diferentes.<\/p>\n – \u00bfQu\u00e9 proporciona mayor felicidad?<\/strong><\/p>\n Un entorno social estable, afecto y amor tienen, seg\u00fan los investigadores, el efecto m\u00e1s perdurable. Quien se siente aceptado en su familia y entre amigos, atraviesa con m\u00e1s facilidad las etapas dif\u00edciles de su vida.<\/p>\n Tambi\u00e9n quien tiene una vida social activa suele vivir m\u00e1s satisfecho. La riqueza, en cambio, no contribuye a una mayor felicidad a partir de cierta cantidad. Claro que las necesidades b\u00e1sicas deben ser satisfechas y, en el mejor de los casos, debe sobrar un poco. Pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, el dinero no aumenta la felicidad.<\/p>\n – \u00bfD\u00f3nde viven las personas m\u00e1s felices?<\/strong><\/p>\n Finlandia fue declarado en 2018 como el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo. Ning\u00fan otro pueblo es m\u00e1s longevo, generoso y menos corrupto que los finlandeses. En los siguientes puestos se ubican Noruega, Dinamarca e Islandia. En Latinoam\u00e9rica, el pa\u00eds m\u00e1s feliz es Costa Rica, que se ubica d\u00e9cimo tercero a nivel mundial.<\/p>\n Por primera vez en el informe se evalu\u00f3 tambi\u00e9n la felicidad de los inmigrantes en 117 pa\u00edses. El resultado: en Finlandia tambi\u00e9n viven los m\u00e1s felices.<\/p>\n Por Jan Ludwig (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Berl\u00edn, 18 mar (dpa) – La \u00abb\u00fasqueda de la felicidad\u00bb no s\u00f3lo se menciona como un derecho en la Declaraci\u00f3n de Independencia de Estados Unidos. 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