{"id":965293,"date":"2018-01-03T11:44:02","date_gmt":"2018-01-03T11:44:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=965293"},"modified":"2018-01-03T11:44:02","modified_gmt":"2018-01-03T11:44:02","slug":"el-agua-ionizada-mejora-la-recuperacion-muscular-de-los-atletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/el-agua-ionizada-mejora-la-recuperacion-muscular-de-los-atletas\/","title":{"rendered":"El agua ionizada mejora la recuperaci\u00f3n muscular de los atletas"},"content":{"rendered":"

\"\"Si hay algo que de verdad marca la diferencia en los atletas es, precisamente, lo que tiene que ver con las rutinas de alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del necesario entrenamiento, llevado a cabo bajo la supervisi\u00f3n de entrenadores y expertos, establecer unas estrictas rutinas de alimentaci\u00f3n y descanso es vital para conseguir los objetivos propuestos.<\/p>\n

El pasado septiembre, el Reebok Sport Club de la Finca<\/a><\/span><\/strong> y la empresa gallega Alkanatur realizaron un estudio en el centro m\u00e9dico del club deportivo Reebok Sport Club La Finca coordinado por el cardi\u00f3logo Cristian Casseus Schurig y la Dra. Mar\u00eda Jes\u00fas N\u00fa\u00f1ez Mart\u00ed directora m\u00e9dica del centro y especialista en medicina deportiva para ver los efectos de la ingesta del agua en el rendimiento de sus deportistas.<\/p>\n

Siete atletas del Team Claver\u00eda, el Proyecto Olimpiadas 2024 basado en un programa de alto rendimiento deportivo en triatl\u00f3n, participaron en este estudio<\/a><\/span><\/strong> para probar si la calidad del agua influ\u00eda o no en el rendimiento y recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

Comprobar las diferencias en las pruebas de esfuerzo con gases espirados bajo una hidrataci\u00f3n normal, con agua de red y, 2 meses despu\u00e9s, durante una semana, hidratados con agua alcalina ionizada Alkanatur fue vital para poder sacar conclusiones certeras.<\/p>\n

Y las conclusiones llamaron la atenci\u00f3n del equipo m\u00e9dico: la ingesta de agua alcalina ionizada de las Jarras de Alkanatur<\/strong><\/a><\/span> demostr\u00f3 un incremento significativo del tiempo para alcanzar el umbral anaer\u00f3bico, es decir, retras\u00f3 la fatiga. Adem\u00e1s, el an\u00e1lisis de lactato sangu\u00edneo, reflej\u00f3 tambi\u00e9n una mayor recuperaci\u00f3n muscular despu\u00e9s del ejercicio, clave en deportistas con altas cargas de entrenamiento.<\/p>\n

La hidrataci\u00f3n con agua alcalina ionizada incrementa, por tanto, la performance del deportista, constituyendo una ayuda ergog\u00e9nica simple y saludable ya que aporta tambi\u00e9n altas concentraciones de antioxidantes, cruciales para combatir el alto estr\u00e9s Oxidativo que presentan los deportistas.<\/p>\n

Otra ayuda tambi\u00e9n la constituyen los minerales que aporta, con la elevada concentraci\u00f3n de magnesio a la cabeza, fundamental en el eje neuromuscular.<\/p>\n

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Si hay algo que de verdad marca la diferencia en los atletas es, precisamente, lo que tiene que ver con las rutinas de alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n. M\u00e1s all\u00e1 del necesario entrenamiento, llevado a cabo bajo la supervisi\u00f3n de entrenadores y expertos, establecer unas estrictas rutinas de alimentaci\u00f3n y descanso es vital para conseguir los objetivos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":965294,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[190],"tags":[],"class_list":["post-965293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t