![\"\"](\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1500386294-360x240.jpg\")
Los expertos aseguran que practicar yoga mejora la productividad, incrementa la capacidad de concentraci\u00f3n, aumenta los \u00edndices de satisfacci\u00f3n y mejora el sentimiento de bienestar y calma en el trabajo. Adem\u00e1s, el yoga ayuda a los profesionales m\u00e1s ocupados a recuperar el foco mental y la conciencia en la postura de tu cuerpo.<\/p>\n
Esta pr\u00e1ctica milenaria se reinventa con el yoga corporativo. Yoga in Company <\/strong>o Yoga at Work<\/strong> es una tendencia consolidada ya en pa\u00edses como Estados Unidos y Reino Unido, d\u00f3nde los expertos han observado una reducci\u00f3n en los \u00edndices de ausentismo laboral y una mejora significativa en el clima laboral.<\/p>\n Precisamente, en Estados Unidos el yoga ha ido ganando adeptos entre los trabajadores de las grandes multinacionales. As\u00ed qued\u00f3 demostrado en una encuesta realizada por la consultora Bain & Company a 85.000 adultos estadounidenses, de los cuales el 57% dedica al menos media hora a la semana para practicar yoga.<\/p>\n Siguiendo esta tendencia, el yoga corporativo desembarca en Espa\u00f1a en Edificio Cuzco IV<\/strong> donde se ha desarrollado un completo y atractivo programa de yoga destinado a mitigar las consecuencias que sufren los empleados al estar largos per\u00edodos de tiempo sentados. Estas clases de estiramientos est\u00e1n especialmente adecuadas para sobrellevar largas jornadas de trabajo en las que el empleado sufre estr\u00e9s y malas posturas, aspectos que reducen nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n Esta disciplina ha demostrado ser muy eficaz para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad dentro de las organizaciones. Una moda a la que cada vez m\u00e1s empresas espa\u00f1olas se apuntan para mejorar sus resultados de productividad y satisfacci\u00f3n entre sus profesionales. Todo ello tambi\u00e9n ha provocado resultados m\u00e1s positivos sobre la rentabilidad de la empresa, lo que sirve adem\u00e1s para retener el talento de los mejores profesionales en las empresas.<\/p>\n Programa para el cuidado del talento<\/strong><\/p>\n El programa de yoga de Edificio Cuzco IV forma parte de un proyecto m\u00e1s amplio basado en el fomento del liderazgo y el emprendimiento<\/strong>, pero tambi\u00e9n en el incremento de la satisfacci\u00f3n en el trabajo que lleva a la retenci\u00f3n del talento por parte de las propias empresas.<\/p>\n Las clases de yoga en Espacio C4 est\u00e1n impartidas por el prestigioso Zentro Urban Yoga<\/strong>, uno de los estudios pioneros de yoga din\u00e1mico y urbano en Espa\u00f1a. Su equipo ha dise\u00f1ado un completo programa de 45 minutos con t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n, respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n y correcci\u00f3n postural. Cuzco IV soluciona el problema del desplazamiento hasta el gimnasio al habilitar una sala sencilla y luminosa, completamente equipada en la primera planta del edificio, para que las personas que trabajan all\u00ed puedan reservar una de sus clases matinales.<\/p>\n Bajo la premisa \u201cCuidamos tu Talento\u201d<\/strong>, el inmueble ha puesto en marcha Espacio C4, una iniciativa \u00fanica y pionera destinada a ofrecer a las empresas inquilinas y empleados un \u00e1rea de m\u00e1s de 1.300 m2 destinado a mejorar la experiencia de trabajo en el edificio a trav\u00e9s de un amplio abanico de nuevos servicios, entre los que se incluyen pilates, yoga o fisioterapia.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los expertos aseguran que practicar yoga mejora la productividad, incrementa la capacidad de concentraci\u00f3n, aumenta los \u00edndices de satisfacci\u00f3n y mejora el sentimiento de bienestar y calma en el trabajo. Adem\u00e1s, el yoga ayuda a los profesionales m\u00e1s ocupados a recuperar el foco mental y la conciencia en la postura de tu cuerpo. Esta pr\u00e1ctica […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":946566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-946565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t