{"id":908861,"date":"2016-09-21T22:17:07","date_gmt":"2016-09-21T21:17:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=908861"},"modified":"2016-09-21T22:17:07","modified_gmt":"2016-09-21T21:17:07","slug":"estan-en-forma-los-politicos-espanoles-saluspot-te-lo-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/estan-en-forma-los-politicos-espanoles-saluspot-te-lo-cuenta\/","title":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1n en forma los pol\u00edticos espa\u00f1oles? Saluspot te lo cuenta"},"content":{"rendered":"
Ya sea por estrategia pol\u00edtica o por verdadera afici\u00f3n, son multitud los pol\u00edticos que practican asiduamente alg\u00fan tipo de deporte, y los l\u00edderes de los principales partidos de nuestro pa\u00eds no pod\u00edan ser menos. Senderismo, nataci\u00f3n, running\u2026 Cada uno tiene sus gustos pero en lo que todos coinciden es en la necesidad de practicar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico, no s\u00f3lo por mantenerse en forma sino tambi\u00e9n por bienestar mental.<\/p>\n
Saluspot, la comunidad m\u00e9dica online votada como la m\u00e1s popular en Espa\u00f1a en 2015, ha elaborado un ranking basado en los deportes que practican nuestros dirigentes para saber qui\u00e9nes est\u00e1n m\u00e1s en forma.<\/p>\n
1\u00ba Pedro S\u00e1nchez: el l\u00edder del PSOE es un gran aficionado al baloncesto y presume de haber competido en las categor\u00edas inferiores del Estudiantes, un deporte que a\u00fan practica de forma espor\u00e1dica. El baloncesto \u201cconsume 9,5 calor\u00edas por minuto\u201d y su caracter\u00edstica principal desde el punto de vista f\u00edsico es \u00abel desarrollo del sistema cardiorrespiratorio, sin olvidar otras cualidades f\u00edsicas como la coordinaci\u00f3n, fuerza, velocidad etc.\u201d, explica Juan Jos\u00e9 L\u00f3pez Arroyo, especialista en actividad f\u00edsica y deportiva y miembro de Saluspot.<\/p>\n
No obstante, en la actualidad el deporte que m\u00e1s practica el socialista es el running (7 kil\u00f3metros unas 3 veces por semana) con el cual puede llegar a consumir, seg\u00fan el especialista, una media de 20 calor\u00edas por minuto y \u201cmejora principalmente el sistema cardiorrespiratorio\u201d.<\/p>\n
2\u00ba Albert Rivera: Albert Rivera practica spinning y nataci\u00f3n una vez a la semana. El spinning, seg\u00fan comenta L\u00f3pez Arroyo \u201ces una variante del ciclismo en gimnasio, es intensa y exigente\u201d, el gasto de calor\u00edas es de 25 kcal por minuto, aproximadamente. Desarrolla el sistema cardiorrespiratorio y mejora el tren inferior, mientras que la nataci\u00f3n \u201cconsume aproximadamente 19 calor\u00edas por minuto\u201d y es un ejercicio muy completo ya que \u201cmoviliza el tren inferior y superior\u201d.<\/p>\n
En alguna ocasi\u00f3n Albert Rivera ha explicado que estuvo practicando nataci\u00f3n desde los 11 a\u00f1os y que incluso lleg\u00f3 a ser campe\u00f3n de nataci\u00f3n de Catalu\u00f1a con 16 a\u00f1os. No obstante, al despegar su carrera pol\u00edtica abandon\u00f3 el deporte, algo que, seg\u00fan \u00e9l mismo ha reconocido influy\u00f3 muy negativamente en su estado de \u00e1nimo, por lo que decidi\u00f3 retomar la pr\u00e1ctica de ejercicio.<\/p>\n
3\u00ba Mariano Rajoy: aficionado al senderismo, es habitual ver al actual presidente del gobierno en funciones practicarlo durante sus vacaciones. A Rajoy tambi\u00e9n le gusta el ciclismo, que sigue con inter\u00e9s y practica de vez en cuando. Con este deporte se puede llegar a consumir unas 8 calor\u00edas por minuto, mejorar su tren inferior y desarrollar el sistema cardiorrespiratorio.<\/p>\n
Su rutina diaria, no obstante, consiste en 40 minutos de gimnasio (cinta o el\u00edptica). Sea en una cinta en el gimnasio o a trav\u00e9s de senderos, andar r\u00e1pido o pasear es una de las actividades m\u00e1s recomendadas para todas las edades debido a sus m\u00faltiples beneficios, y con ella se pueden llegar a consumir una media de 10 calor\u00edas por minuto.<\/p>\n
3\u00ba Pablo Iglesias: curiosamente, el l\u00edder de Podemos comparte con Mariano Rajoy el tercer puesto en este ranking. El de la formaci\u00f3n morada ha explicado en alguna ocasi\u00f3n que sale a correr a una velocidad moderada 3 veces por semana y practica pesas 2 veces por semana.<\/p>\n
A Iglesias tambi\u00e9n le gusta el f\u00fatbol, aunque no lo practica de forma regular. F\u00fatbol y baloncesto coinciden en sus beneficios f\u00edsicos: un consumo de 9,5 calor\u00edas por minuto y desarrollo del sistema cardiorrespiratorio, coordinaci\u00f3n, fuerza y velocidad.<\/p>\n
\u00bfY en el resto del mundo?<\/strong><\/p>\n
Son multitud los l\u00edderes pol\u00edticos alrededor del mundo que predican los beneficios de practicar alg\u00fan tipo de deporte, y algunos los practican con mucha intensidad. Estos son algunos de los casos m\u00e1s curiosos:<\/p>\n
El presidente ruso Vladimir Putin es un gran aficionado al judo, un deporte con el que, seg\u00fan explica el miembro de Saluspot \u201cse pueden consumir unas 13 calor\u00edas por minuto\u201d y que \u201cpermite el desarrollo de la fuerza, la velocidad de reacci\u00f3n y otras cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas\u201d. Pero Putin no s\u00f3lo practica judo, tambi\u00e9n es un aficionado al esqu\u00ed, juega al b\u00e1dminton, monta a caballo, practica hockey y pesca.<\/p>\n
El ex presidente de Finlandia Sauli Niinisto, es un gran aficionado al patinaje, tanto que sus patines le acompa\u00f1aban incluso en sus viajes al extranjero como mandatario, e incluso se cerr\u00f3 el circuito de F\u00f3rmula 1 de Abu Dhabi para que pudiera disfrutar de su hobby.<\/p>\n
Con el patinaje, el consumo energ\u00e9tico es de 15 kcal por minuto, y los beneficios en el cuerpo humano son muy completos \u201cdesarrolla la fuerza del tren inferior, sin olvidar el sistema cardiorrespiratorio\u201d asegura L\u00f3pez Arroyo.<\/p>\n
Otro caso curioso es el de la presidenta de Corea del Sur, Park Geun-Hye, una gran apasionada del aerobic, deporte con el que se pueden quemar unas 20 calor\u00edas por minuto. \u201cEs ejercicio f\u00edsico intenso e interesante para el mantenimiento de personas j\u00f3venes y de mediana edad, aparte de mejorar el sistema cardiorrespiratorio, produce mejoras en otras cualidades f\u00edsicas como la coordinaci\u00f3n, el equilibrio, la fuerza\u2026\u201d concluye el especialista.<\/p>\n
Saluspot es una comunidad online interactiva de salud formada por usuarios, profesionales sanitarios y centros m\u00e9dicos. Naci\u00f3 en 2011 con el objetivo de combatir la desinformaci\u00f3n m\u00e9dica en internet, ayudando a mejorar la salud de las personas con respuestas de calidad, fiables y gratuitas.<\/p>\n
Ya sea por estrategia pol\u00edtica o por verdadera afici\u00f3n, son multitud los pol\u00edticos que practican asiduamente alg\u00fan tipo de deporte, y los l\u00edderes de los principales partidos de nuestro pa\u00eds no pod\u00edan ser menos. Senderismo, nataci\u00f3n, running\u2026 Cada uno tiene sus gustos pero en lo que todos coinciden es en la necesidad de practicar alg\u00fan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":793321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-908861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
![\"pedro](\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/pedro-sanchez-360x240.jpg\")
Ya sea por estrategia pol\u00edtica o por verdadera afici\u00f3n, son multitud los pol\u00edticos que practican asiduamente alg\u00fan tipo de deporte, y los l\u00edderes de los principales partidos de nuestro pa\u00eds no pod\u00edan ser menos. Senderismo, nataci\u00f3n, running\u2026 Cada uno tiene sus gustos pero en lo que todos coinciden es en la necesidad de practicar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico, no s\u00f3lo por mantenerse en forma sino tambi\u00e9n por bienestar mental.<\/p>\n