{"id":517,"date":"2013-09-19T03:43:24","date_gmt":"2013-09-19T03:43:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=517"},"modified":"2013-09-19T03:43:24","modified_gmt":"2013-09-19T03:43:24","slug":"consejos-para-cuidar-correctamente-tu-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/consejos-para-cuidar-correctamente-tu-espalda\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar correctamente tu espalda."},"content":{"rendered":"
Por Maria Fiedler (dpa) – Biquinis, vestidos con un profundo escote de espalda y un top ligero: mucha ropa de verano resalta el dorso del cuerpo. Tambi\u00e9n en la alfombra roja, estrellas como Ren\u00e9e Zellweger, Diane Kruger o Heidi Klum resplandecen con prendas que, seductoramente, dejan descubierta la espalda. \u00abSin embargo, s\u00f3lo una espalda bonita es capaz de llamar la atenci\u00f3n\u00bb, matiza la esteticista Figen Yulmaz. Y es que la mayor\u00eda de las mujeres tienden a descuidar su espalda.<\/p>\n
Es justamente esta zona del cuerpo la que requiere mucha atenci\u00f3n. \u00abDebido a la cantidad relativamente alta de gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, la espalda produce m\u00e1s sebo que la pierna, por ejemplo\u00bb, explica Ludger Neumann, director cient\u00edfico de la empresa de cosm\u00e9ticos L’Or\u00e9al. Como consecuencia, la piel de la espalda no se reseca tan r\u00e1pidamente. Sin embargo, el cuidado de la espalda con grasa puede provocar impurezas como granos y espinillas, dice Yilmaz. Ella recomienda en esos casos no vestir ropa sint\u00e9tica, para que la piel pueda respirar bien.<\/p>\n
Como principio general, los productos cosm\u00e9ticos que contienen grasas no son muy apropiados para el cuidado de la espalda. Neumann recomienda productos ligeros humectantes. Adem\u00e1s, para la espalda es mejor un ba\u00f1o que lavarse en una ducha con agentes tensioactivos. \u00abUn ba\u00f1o de cuerpo entero es muy relajante para la espalda\u00bb, dice tambi\u00e9n la esteticista Christine Wagner.<\/p>\n
La piel debe limpiarse con una loci\u00f3n de lavado suave para eliminar las partes grasosas. Yilmaz recomienda especialmente a las personas con una piel ligeramente grasosa utilizar productos con pH neutro. Los cepillos para masajes ayudan a limipiar tambi\u00e9n aquellas zonas de la espalda que las manos no pueden alcanzar. \u00abSin embargo, esos cepillos deben ser de cerda suave y no tener ning\u00fan material agresivo\u00bb, advierte Yilmaz, porque si se frota la piel con demasiada fuerza, puede ocurrir que se destruya su capa protectora. Los cepillos suaves, en cambio, s\u00f3lo eliminan las escamillas feas y las callosidades.<\/p>\n
Wagner recomienda aplicar a la espalda despu\u00e9s del ba\u00f1o una loci\u00f3n corporal suave. Una loci\u00f3n de lim\u00f3n o limoncillo es muy estimulante en verano, pero tambi\u00e9n puedo recomendar el membrillo\u00bb, dice la esteticista. Quien no tenga una pareja para que aplique la crema en la espalda, puede comprar un dispensador de crema con mango.<\/p>\n
Justamente en el verano, la gente tiende a dar importancia a una espalda bonita, dice Yilmaz. Los masajes de relejaci\u00f3n con aceites arom\u00e1ticos y peelings de limpieza son muy solicitados. Otra posibilidad es un tratamiento de wellness en un ba\u00f1o turco. \u00abAll\u00ed, se puede consentir la espalda con un peeling de cuerpo entero y con agradables jabones de lavanda o de aceite de oliva para que se limpien los poros\u00bb, explica la esteticista. Una visita al sauna estimula el metabolismo, dice el especialista en cosm\u00e9ticos Neumann.<\/p>\n
Los esteticistas siempre les hacen la guerra a los granos. \u00abEsto empieza con una limpieza en profundidad\u00bb, dice Christine Wagner. \u00abDespu\u00e9s, la espalda es tratada con una limpiadora de vapor para que se abran los poros. As\u00ed se pueden eliminar los granos y las espinillas. A continuaci\u00f3n, se aplica en la espalda una mascarilla limpiadora relajante. Semejante tratamiento no s\u00f3lo est\u00e1 destinado a las mujeres, porque en verano tambi\u00e9n los hombres muchas veces andan con la espalda desnuda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Por Maria Fiedler (dpa) – Biquinis, vestidos con un profundo escote de espalda y un top ligero: mucha ropa de verano resalta el dorso del cuerpo. Tambi\u00e9n en la alfombra roja, estrellas como Ren\u00e9e Zellweger, Diane Kruger o Heidi Klum resplandecen con prendas que, seductoramente, dejan descubierta la espalda. \u00abSin embargo, s\u00f3lo una espalda bonita es capaz de llamar la atenci\u00f3n\u00bb, matiza la esteticista Figen Yulmaz. Y es que la mayor\u00eda de las mujeres tienden a descuidar su espalda.<\/p>\n