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Madrid, 20 mar (EFE).- La felicidad se alcanza cuando uno se perdona a s\u00ed mismo y no solo a los dem\u00e1s, se quiere \u00abbien\u00bb y coge las riendas de su vida, explica la psic\u00f3loga Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava, autora del libro ‘Tres claves de la felicidad’ presentado hoy con motivo del D\u00eda Internacional de la Felicidad.<\/p>\n
La Asamblea General de la Organizaci\u00f3n de Naciones Unidas (ONU) proclam\u00f3 en 2012 el 20 de marzo como el D\u00eda Internacional de la Felicidad, una iniciativa con la que pretende recordar cada a\u00f1o que la b\u00fasqueda de la felicidad es un \u00abobjetivo humano fundamental\u00bb.<\/p>\n
Con motivo de la celebraci\u00f3n, la psic\u00f3loga y miembro del consejo asesor de la Fundaci\u00f3n espa\u00f1ola para la promoci\u00f3n y el desarrollo cient\u00edfico y profesional de la psicolog\u00eda, explica en una entrevista con Efe que la f\u00f3rmula de la felicidad descansa en \u00abser nuestros mejores amigos\u00bb.<\/p>\n
Para ello, se\u00f1ala que es necesario que las personas se perdonen por sus fallos y se quieran por sus esfuerzos.<\/p>\n
\u00c1lava tambi\u00e9n ha dado a conocer hoy un estudio sobre la relaci\u00f3n entre la felicidad y la capacidad para perdonarse a uno mismo que ha elaborado el centro de psicolog\u00eda que dirige, en el que apunta que los hombres son un \u00abpoquito\u00bb m\u00e1s felices que las mujeres porque se perdonan \u00abm\u00e1s f\u00e1cilmente\u00bb y son felices con \u00abpeque\u00f1as cosas\u00bb.<\/p>\n
\u00abEsta tendencia ha cambiado. En a\u00f1os anteriores las mujeres eran m\u00e1s felices\u00bb, ha a\u00f1adido.<\/p>\n
Aunque la felicidad cuenta con su d\u00eda oficial desde hace solo dos a\u00f1os, ya desde la antig\u00fcedad ha sido un tema sobre el que fil\u00f3sofos de la talla de Kant o Nietzsche han reflexionado.<\/p>\n
Para Kant, la felicidad \u00abno brota de la raz\u00f3n, sino de la imaginaci\u00f3n\u00bb, mientras que para Nietzsche el destino de los hombres \u00abest\u00e1 hecho de momentos felices, pero no de \u00e9pocas felices\u00bb.<\/p>\n
La felicidad tambi\u00e9n ha sido abordada desde un punto de vista literario y as\u00ed lo demuestra el escritor Gabriel Garc\u00eda M\u00e1rquez para el que no hay medicina que cure lo que cura la felicidad.<\/p>\n
El tambi\u00e9n escritor Tolstoi, que sigue la filosof\u00eda de Sartre, considera que el secreto de la felicidad \u00abno es hacer siempre lo que se quiere, sino querer siempre lo que se hace\u00bb.<\/p>\n
La ONU aprob\u00f3 por consenso una resoluci\u00f3n en la que estableci\u00f3 el D\u00eda Internacional de la Felicidad para, adem\u00e1s de celebrar que \u00abla felicidad y el bienestar\u00bb son \u00abobjetivos y aspiraciones universales en la vida de los seres humanos de todo el mundo\u00bb, para que los Estados miembros reconocieran este hecho en sus pol\u00edticas.<\/p>\n
Algunos pa\u00edses ya han hecho los deberes y se encuentran entre las naciones m\u00e1s felices del mundo como es el caso de Dinamarca, Noruega y Suecia, seg\u00fan el ‘Reporte Mundial de la Felicidad 2013″ elaborado por ‘The Earth Institute’ de la Universidad de Columbia que mide tres factores: el bienestar que los habitantes de una naci\u00f3n dicen tener, su esperanza de vida y la huella ecol\u00f3gica del pa\u00eds.<\/p>\n
Seg\u00fan esta encuesta, que ha sido aplicada en 156 pa\u00edses, Espa\u00f1a ocupa el puesto 38.<\/p>\n
La universidad madrile\u00f1a Carlos III tambi\u00e9n hizo un r\u00e1nking el pasado a\u00f1o que se basa en los flujos migratorios y no en encuestas \u00absubjetivas\u00bb, es decir, los autores de este estudio consideran que si hay muchas personas que desean vivir en un lugar determinado es \u00abl\u00f3gico\u00bb concluir que se trata de un pa\u00eds feliz.<\/p>\n
Se han evaluado a 112 pa\u00edses, y el podium de este estudio lo ocupan Hong Kong, Singapur y Nueva Zelanda, mientras que Espa\u00f1a ocupa el puesto 49 y ans\u00eda poder escalar posiciones en busca del objetivo tan deseado que es ser feliz.<\/p>\n
La felicidad es, en definitiva, como dice \u00c1lava: \u00abSentir el abrazo amigo de la vida\u00bb.<\/p>\n
Sof\u00eda Fern\u00e1ndez Saavedra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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