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Washington, 19 feb (EFE).- Cada hora de vida sedentaria aumenta el riesgo de discapacidad, sea cual sea la cantidad de ejercicio moderado que se haga, seg\u00fan un estudio que publica hoy la revista Journal of Physical Activity & Health.<\/p>\nWashington, 19 feb (EFE).- Cada hora de vida sedentaria aumenta el riesgo de discapacidad, sea cual sea la cantidad de ejercicio moderado que se haga, seg\u00fan un estudio que publica hoy la revista Journal of Physical Activity & Health.<\/p>\n
El estudio, hecho por cient\u00edficos de la Universidad Western, es el primero que muestra que el comportamiento sedentario es en s\u00ed un factor de riesgo de discapacidad, diferente de la ausencia de una actividad f\u00edsica vigorosa y moderada.<\/p>\n
De hecho, apuntaron los investigadores, el comportamiento sedentario es un factor de riesgo de discapacidad tan fuerte como la ausencia de un ejercicio moderado.<\/p>\n
\u00ab\u00c9sta es la primera vez que hemos demostrado que el comportamiento sedentario se relaciona con la discapacidad independientemente de la cantidad de ejercicio moderado\u00bb, apunt\u00f3 Dorothy Dunlop, profesora en la Escuela de Medicina Feinberg, de la universidad Northwestern, y autora principal de la investigaci\u00f3n.<\/p>\n
M\u00e1s de 56 millones de personas en Estados Unidos sufren discapacidad, definida como limitaciones para realizar actividades b\u00e1sicas tales como comer, vestirse o ba\u00f1arse, ir a la cama o levantarse de ella, y caminar de un lado a otro de una habitaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLos adultos mayores necesitan reducir el tiempo que pasan sentados, ya sea frente al televisor o a la computadora, sea cual sea su participaci\u00f3n en una actividad vigorosa o moderada\u00bb, seg\u00fan Dunlop.<\/p>\n
El estudio analiz\u00f3 una muestra de 2.286 adultos mayores de sesenta a\u00f1os en la Encuesta Nacional de Salud y Examen de Nutrici\u00f3n, y compar\u00f3 a las personas con condiciones de salud semejantes y la misma cantidad de actividad vigorosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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