{"id":478245,"date":"2014-01-24T16:49:31","date_gmt":"2014-01-24T17:49:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=478245"},"modified":"2014-01-24T16:49:31","modified_gmt":"2014-01-24T17:49:31","slug":"universidad-de-oviedo-un-estudio-demuestra-que-el-ejercicio-mejora-la-memoria-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/universidad-de-oviedo-un-estudio-demuestra-que-el-ejercicio-mejora-la-memoria-en-ancianos\/","title":{"rendered":"Universidad de Oviedo : Un estudio demuestra que el ejercicio mejora la memoria en ancianos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-433363\" alt=\"UniversidadOviedo\" src=\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/UniversidadOviedo-360x240.jpg\" width=\"360\" height=\"240\" \/>Oviedo, 24 ene (EFE).- Los ancianos que hacen ejercicio f\u00edsico y viven en ambientes estimulantes tienen menos probabilidades de sufrir el deterioro de la memoria propia de la edad, seg\u00fan un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oviedo.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n, que ha descifrado los cambios del cerebro al ser estimulado \u00abadecuadamente\u00bb, permitir\u00e1 desarrollar f\u00e1rmacos y programas para enfermos de Alzheimer y Parkinson.<\/p>\n<p>Un equipo de investigadores del Departamento de Psicolog\u00eda ha confirmado que el ejercicio y una adecuada estimulaci\u00f3n cognitiva, sensorial, motora y social contribuye a un funcionamiento mas eficiente del cerebro.<\/p>\n<p>El estudio se ha hecho con ratas Wistar de edad avanzada con el prop\u00f3sito de determinar los mecanismos neurol\u00f3gicos, que posibiliten en el futuro dise\u00f1ar f\u00e1rmacos e intervenciones m\u00e1s efectivas contra las enfermedades cerebrales.<\/p>\n<p>\u00abAl determinar que cambios experimenta el cerebro al ser sometido a estimulaci\u00f3n ambiental o actividad f\u00edsica se pueden desarrollar sustancias y mecanismos que imiten los mismos efectos\u00bb, ha explicado la investigadora Patricia Sampedro.<\/p>\n<p>El trabajo ha demostrado que se han producido cambios positivos en los astrocitos, c\u00e9lulas de apoyo a las neuronas, en aquellas ratas que han sido sometidas a estimulaci\u00f3n f\u00edsica y ambiental.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ha comprobado que estos animales reaccionan con menos ansiedad y se habit\u00faan con mayor rapidez a ambientes nuevos, seg\u00fan ha informado la Universidad de Oviedo.<\/p>\n<p>Los investigadores han trabajado con varios grupos de animales con diferentes condiciones de h\u00e1bitat y de est\u00edmulos visuales y sensoriales que se cambiaban semanalmente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las cobayas realizaban ejercicio aer\u00f3bico durante veinte minutos al d\u00eda, con periodos de descanso para evitar altos niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Las pruebas de memoria realizadas despu\u00e9s de dos meses de iniciado el programa han determinado que las ratas que han vivido en espacios m\u00e1s grandes, con est\u00edmulos visuales y sensoriales, y han hecho ejercicio f\u00edsico han mejorado su capacidad cognitiva.<\/p>\n<p>Estos animales han realizado mas r\u00e1pidamente y con menos errores una prueba de memoria con un menor consumo de la energ\u00eda demandada por el cerebro.<\/p>\n<p>Otro de los descubrimientos ha sido que los astrocitos presentan ramificaciones m\u00e1s largas y complejas que permiten compensar los d\u00e9ficit en las conexiones neuronales a causa de la edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oviedo, 24 ene (EFE).- Los ancianos que hacen ejercicio f\u00edsico y viven en ambientes estimulantes tienen menos probabilidades de sufrir el deterioro de la memoria propia de la edad, seg\u00fan un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oviedo. 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