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FR\u00c1NCFORT (dpa) – En las casas, la luz del d\u00eda casi no entra en los cuartos de ba\u00f1o y generalmente hay demasiada oscuridad para que una pueda maquillarse bien. Sin embargo, existen ideas de iluminaci\u00f3n que son capaces de convertir incluso esas cabinas h\u00famedas en un lugar donde es posible sentirse a gusto. Una fuente de luz intensa en el techo y un espejo iluminado s\u00f3lo son el principio.<\/p>\n
\u00abLo primero que se necesita para lograr una buena iluminaci\u00f3n del cuarto de ba\u00f1o es una fuente de luz b\u00e1sica que tenga una intensidad de iluminaci\u00f3n de al menos 300 lux\u00bb, dice la experta alemana Monika Sch\u00e4fer-Feil. Si se prefiere una iluminaci\u00f3n dispersa y difusa, basta con fijar una o dos l\u00e1mparas en el techo, por ejemplo esas que tienen un globo de cristal opalino. Estas l\u00e1mparas no deslumbran y dispersan la luz por todo el cuarto de ba\u00f1o.<\/p>\n
Para poder afeitarse o maquillarse mirando al espejo, se debe colocar una l\u00e1mpara a la izquierda y otra a la derecha del mismo, explica Sch\u00e4fer-Feil. As\u00ed se evita que la cara proyecte una sombra. Para los espejos muy anchos, la experta recomienda colocar una fuente de luz adicional en la parte superior del espejo. Las l\u00e1mparas m\u00e1s apropiadas son las oblongas, que no deslumbran y que dispersan la luz ampliamente.<\/p>\n
Otra experta, Susanne Woelk, considera conveniente una iluminaci\u00f3n adicional de la ducha o de la ba\u00f1era. \u00abSi a usted le gusta ba\u00f1arse un buen rato, quiz\u00e1s le interese contar con una luz de lectura\u00bb, dice Sch\u00e4fer-Feil. Si la ba\u00f1era es grande, el circuito el\u00e9ctrico debe instalarse de tal forma que se pueda accionar cada l\u00e1mpara individualmente. Ello permite, cuando uno se ba\u00f1a, apagar la luz en el espejo y el lavado, iluminando s\u00f3lo la ba\u00f1era y sus alrededores. Otra posibilidad es ajustar la luminosidad con un regulador de intensidad.<\/p>\n
\u00abComo norma general, a los consumidores les recomendamos usar l\u00e1mparas LED\u00bb, dice Klaus M\u00fcller, presidente de la Organizaci\u00f3n de Consumidores de Baviera. \u00abAunque son un poco m\u00e1s caras, esas l\u00e1mparas duran m\u00e1s\u00bb, explica. Adem\u00e1s, en comparaci\u00f3n con l\u00e1mparas hal\u00f3genas y las de bajo consumo necesitan mucho menos electricidad. M\u00fcller aconseja elegir l\u00e1mparas LED con un gran \u00e1ngulo de dispersi\u00f3n. El \u00e1ngulo indica el espacio que se quiera iluminar.<\/p>\n
Sin embargo, a\u00fan no existe una norma legal que obligue al fabricante \u00a0indicar en el envoltorio el \u00e1ngulo de dispersi\u00f3n. \u00abLo \u00fanico que se puede hacer es comprar la l\u00e1mpara en una tienda especializada y consultar al vendedor\u00bb, dice M\u00fcller. Hay que preguntarle si las l\u00e1mparas son aptas para ser instaladas en ambientes h\u00famedos, porque las l\u00e1mparas tienen que estar a prueba de vapor.<\/p>\n
Si usted prefiere una iluminaci\u00f3n variable del cuarto de ba\u00f1o, tambi\u00e9n puede programar mediante un m\u00f3dulo de control las intensidades luminosas para diferentes horarios. \u00abUna iluminaci\u00f3n intensa que cubre un espacio amplio de un color de luz blanco fr\u00edo tiene un efecto estimulante por la ma\u00f1ana\u00bb, asegura Sch\u00e4fer-Feil. \u00abEn cambio, una luz blanca c\u00e1lida y suave estimula el reposo nocturno\u00bb.<\/p>\n
Susanne Woelk subraya la importancia de que los interruptores de la luz est\u00e9n accesibles durante el d\u00eda y por la noche. Puede ser recomendable optar por interruptores con una luz indicadora o con una lamparilla de noche si en la pared est\u00e1 instalada una combinaci\u00f3n entre interruptores y enchufes. Sch\u00e4fer-Feil aconseja incluir siempre en la planificaci\u00f3n de la luminosidad el color de las paredes y del techo: \u00abLas superficies oscuras absorben m\u00e1s luz que las claras, por lo que requieren de una luminosidad m\u00e1s intensa\u00bb.<\/p>\n
Por Evelyn Steinbach<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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