{"id":462571,"date":"2013-12-16T17:17:54","date_gmt":"2013-12-16T18:17:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=462571"},"modified":"2013-12-16T17:17:54","modified_gmt":"2013-12-16T18:17:54","slug":"penelope-cruz-el-mejor-cuerpo-de-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/penelope-cruz-el-mejor-cuerpo-de-2013\/","title":{"rendered":"Pen\u00e9lope Cruz : el mejor cuerpo de 2013"},"content":{"rendered":"

\"Pen\u00e9lopeLa espectacular figura que luci\u00f3 Pen\u00e9lope Cruz en la presentaci\u00f3n londinense de ‘El Consejero’, que tuvo lugar escasas semanas despu\u00e9s de dar a luz a su hija Luna, no solo le vali\u00f3 un sinf\u00edn de halagos por la rapidez con la que fue capaz de librarse de los kilos de m\u00e1s, sino que tambi\u00e9n ha sido determinante para que la revista Fitness Magazine le haya nombrado ahora la celebridad con el mejor cuerpo de 2013; un t\u00edtulo que relega a un segundo plano a otras famosas internacionales como Sandra Bullock y Jennifer Lawrence, segunda y tercera del listado respectivamente.<\/p>\n

\u00abSu obsesi\u00f3n por la dieta mediterr\u00e1nea, bailar en su tiempo libre y correr detr\u00e1s de sus hijos ha hecho que Pen\u00e9lope Cruz recupere su exuberante figura en un tiempo r\u00e9cord\u00bb, apunta la citada publicaci\u00f3n sobre la diva espa\u00f1ola.<\/p>\n

Aunque la estrella de cine se niega a someterse a un estricto r\u00e9gimen y asegura evitar el exceso de ejercicio f\u00edsico, el portal de belleza Motley Health asegura que, entre los secretos de belleza de la guapa madrile\u00f1a, se encuentra la apuesta por la dieta vegetariana que inici\u00f3 en el a\u00f1o 2000 y su rechazo absoluto a cualquier ingesta de carne.<\/p>\n

Pese a que nunca ha confirmado en p\u00fablico su apuesta por el vegetarianismo, Pen\u00e9lope siempre ha presumido de los positivos efectos que tienen en su organismo los productos m\u00e1s t\u00edpicos de la dieta mediterr\u00e1nea, ya que en su consumo responsable y equilibrado reside la clave de una silueta tan atractiva como sana.<\/p>\n

\u00abMe encanta cocinar y siempre trato de hacer yo la comida cuando estoy en casa. Los alimentos frescos y las recetas de la cocina mediterr\u00e1nea son realmente la clave de mi buen estado f\u00edsico. No pienso someterme a dietas de choque ni me voy a matar en el gimnasio para cuidarme. Con alimentarme de forma saludable me basta, y para eso hay que tener mucho cuidado con lo que se come\u00bb, explicaba la actriz en una entrevista al diario India Times.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La espectacular figura que luci\u00f3 Pen\u00e9lope Cruz en la presentaci\u00f3n londinense de ‘El Consejero’, que tuvo lugar escasas semanas despu\u00e9s de dar a luz a su hija Luna, no solo le vali\u00f3 un sinf\u00edn de halagos por la rapidez con la que fue capaz de librarse de los kilos de m\u00e1s, sino que tambi\u00e9n ha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":462572,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-462571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t