{"id":2434,"date":"2013-09-24T17:17:47","date_gmt":"2013-09-24T17:17:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=2434"},"modified":"2013-09-24T17:17:47","modified_gmt":"2013-09-24T17:17:47","slug":"la-siesta-mejora-el-aprendizaje-del-nino-en-edad-prescolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/la-siesta-mejora-el-aprendizaje-del-nino-en-edad-prescolar\/","title":{"rendered":"La siesta mejora el aprendizaje del ni\u00f1o en edad prescolar"},"content":{"rendered":"

\"fotonoticia_20130924091441_800\"MADRID, 24 Sep. (EUROPA PRESS) –\u00a0Las siestas que se echan durante el d\u00eda en el aula apoyan el aprendizaje de los ni\u00f1os en edad preescolar al mejorar su memoria, seg\u00fan concluye la investigaci\u00f3n de un equipo de expertos del sue\u00f1o de la Universidad de Massachusetts en Amherst, Estados Unidos. En su estudio, aquellos que durmieron un rato durante el d\u00eda realizaron significativamente mejor tareas visual-espaciales por la tarde frente a quienes no disfrutaron de ese tiempo de sue\u00f1o.<\/p>\n

La psic\u00f3loga Rebecca Spencer, con los estudiantes Kasey Duclos y Laura Kurdziel, dicen que sus resultados del estudio de m\u00e1s de 40 ni\u00f1os en edad preescolar sugieren que las siestas son fundamentales para la consolidaci\u00f3n de la memoria y el aprendizaje temprano. \u00abSomos los primeros en reportar evidencia de que las siestas son importantes para los ni\u00f1os en edad preescolar. Las siestas ayudan a los ni\u00f1os a recordar mejor lo que est\u00e1n aprendiendo en preescolar\u00bb, afirma la directora del estudio, publicado en ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’.<\/p>\n

Para este estudio, Spencer y sus colegas reclutaron a 40 ni\u00f1os de seis escuelas preescolares en todo el oeste de Massachusetts y les ense\u00f1aron una tarea visual-espacial similar a los juegos de memoria. En este juego, los ni\u00f1os ve\u00edan una cuadr\u00edcula de im\u00e1genes y ten\u00edan que recordar d\u00f3nde se encuentran las diferentes im\u00e1genes.<\/p>\n

Cada ni\u00f1o particip\u00f3 en dos condiciones: tras una siesta y sin dormir. Las siestas duraron un promedio de 77 minutos, el mismo tiempo que estos se manten\u00edan despiertos cuando no echaban la siesta. As\u00ed, se prob\u00f3 el juego de memoria con y sin siesta y, de nuevo, al d\u00eda siguiente para ver si el sue\u00f1o nocturno afecta al rendimiento.<\/p>\n

Los ni\u00f1os olvidaron significativamente m\u00e1s ubicaciones de elementos en la prueba de memoria cuando no hab\u00edan echado una siesta (65 por ciento de precisi\u00f3n) , en comparaci\u00f3n con cuando durmieron durante el d\u00eda (75 por ciento de precisi\u00f3n), de forma que tras una siesta, los ni\u00f1os recordaron un 10 por ciento m\u00e1s de los puntos de prueba que cuando se mantuvieron despiertos.<\/p>\n

\u00abLos ni\u00f1os se desempe\u00f1aron significativamente mejor cuando ambos dorm\u00edan la siesta por la tarde y al d\u00eda siguiente\u00bb, resumen los autores. A su juicio, esto significa que cuando se pierden una siesta, el ni\u00f1o no puede recuperar este beneficio de dormir con el sue\u00f1o nocturno y que parece que hay un beneficio adicional de dormir durante el d\u00eda en la formaci\u00f3n escolar.<\/p>\n

Para estudiar el efecto de las fases de sue\u00f1o y si los recuerdos eran procesados ??activamente durante la siesta, los cient\u00edficos reclutaron a un grupo adicional de 14 preescolares que acudieron a un laboratorio del sue\u00f1o a los que se les practic\u00f3 polisomnograf\u00eda, un registro de los cambios biofisiol\u00f3gicos, durante sus siestas promedio de 73 minutos. Spencer y sus colegas observaron una correlaci\u00f3n entre la densidad del sue\u00f1o husillo, que es la actividad relacionada con la integraci\u00f3n de nueva informaci\u00f3n, y el beneficio de memoria durante la siesta.<\/p>\n

\u00abEsperamos que estos resultados sirvan a los responsables pol\u00edticos y los directores de los centros para tomar decisiones informadas con respecto a las oportunidades de la siesta en las aulas. Los ni\u00f1os no s\u00f3lo deben tener la oportunidad, se les debe animar a dormir por la creaci\u00f3n de un ambiente que apoya el sue\u00f1o\u00bb, aconsejan los autores, quienes piden a los centros preescolares que desarrollen directrices de siesta y una mayor investigaci\u00f3n sobre la manera de proteger y promover la siesta para los ni\u00f1os peque\u00f1os con el fin de mejorar su aprendizaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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