{"id":1121165,"date":"2023-03-14T22:44:55","date_gmt":"2023-03-14T21:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1121165"},"modified":"2023-03-14T22:44:55","modified_gmt":"2023-03-14T21:44:55","slug":"como-revertir-la-dependencia-del-espray-nasal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/como-revertir-la-dependencia-del-espray-nasal\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo revertir la dependencia del espray nasal"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Hay veces en las que, aunque el resfr\u00edo<\/strong><\/span><\/a> pas\u00f3 hace rato, se sigue incorporando el espray nasal a la rutina diaria. Y esta dependencia se crea mucho m\u00e1s r\u00e1pido de lo que la mayor\u00eda de las personas cree.<\/p>\n

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La sensaci\u00f3n de no poder respirar lleva a recurrir una y otra vez al espray nasal, generando acostumbramiento. Pero a la larga se resienten las mucosas. Foto: Bernd Diekjobst\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Esto se debe a que las mucosas de nuestra nariz se acostumbran con el tiempo a los aerosoles nasales descongestionantes. Esto significa que para despejar la nariz y respirar bien, se necesitan cada vez m\u00e1s pulverizaciones. Y en menos tiempo.<\/strong><\/p>\n

El otorrinolaring\u00f3logo alem\u00e1n Bernhard Junge-H\u00fclsing, portavoz de la Asociaci\u00f3n Profesional Alemana de Otorrinolaring\u00f3logos, explica en esta entrevista<\/strong><\/span><\/a> por qu\u00e9 esto es un problema y a qu\u00e9 trucos se puede recurrir para deshabituarse del espray nasal.<\/p>\n

Pregunta: \u00bfCu\u00e1ndo se habla de una dependencia del espray nasal y qu\u00e9 es lo que sucede en esos casos?<\/h3>\n

Bernhard Junge-H\u00fclsing: Si se usan estos aerosoles cada d\u00eda de forma prolongada, durante 10 o 14 d\u00edas, lo m\u00e1s probable es que se haya desarrollado una dependencia de ellos. Sin embargo, esto no consiste realmente en una dependencia ps\u00edquica o una adicci\u00f3n, sino m\u00e1s bien en una costumbre.<\/p>\n

A veces, a las personas les resulta agradable sentir que pueden respirar mejor, que les entra m\u00e1s aire por la nariz gracias al espray, por m\u00e1s que esto no sea necesario. Ya que para el desarrollo de los pulmones es bueno sentir una peque\u00f1a resistencia al respirar.<\/p>\n

Los aerosoles nasales descongestionantes act\u00faan mediante el acoplamiento del principio activo xilometazolina con los receptores de la mucosa nasal. Esto hace que las membranas mucosas se contraigan y se pueda respirar mejor.<\/p>\n

Si se hace esto a largo plazo, las mucosas nasales ya no se irrigan ni humedecen tan bien. Esto hace que se terminen volviendo finitas como un pergamino. Cuando esto sucede, la nariz ya no puede hacer bien su trabajo, es decir, humedecer, calentar y filtrar el aire que se inhala.<\/p>\n

Pregunta: \u00bfC\u00f3mo hacer para terminar con el acostumbramiento al espray nasal?<\/h3>\n

Junge-H\u00fclsing: Se puede intentar pasarse a un espray nasal con menos concentraci\u00f3n de principio activo. Es decir, pasar de un espray para adultos a otro para ni\u00f1os o a gotas nasales para beb\u00e9s.<\/p>\n

Un truco simple pero que funciona consiste en marcar la botella en el lugar en el que est\u00e1 llena y cuando est\u00e1 por la mitad. Una vez que la botella est\u00e1 por la mitad, se la rellena con agua. De esta forma se desacostumbra a las mucosas haciendo que la sustancia activa, la xilometazolina, est\u00e9 presente en una cantidad cada vez menor.<\/p>\n

Pregunta: \u00bfY si esto no funciona?<\/h3>\n

Junge-H\u00fclsing: En ese caso es posible que haya un motivo para la dependencia, como por ejemplo una alergia. Si la nariz siempre se siente cerrada por las noches puede ser que se tenga una alergia al polvo. Esto se debe a que los \u00e1caros se desarrollan especialmente bien en las camas, ya que all\u00ed encuentran humedad y una temperatura agradable y pueden alimentarse de las escamas de nuestra piel.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es posible que se tenga el tabique desviado y, por tanto, solo se pueda recibir bien aire con un aerosol nasal. Es importante saber que la nariz crece a lo largo de toda la vida.<\/p>\n

Otro motivo pueden ser los p\u00f3lipos nasales. Para esto tambi\u00e9n hay otras soluciones m\u00e1s all\u00e1 de un espray nasal. Es por eso que si las cosas no van bien con el desacostumbramiento, lo mejor es consultar con un otorrinolaring\u00f3logo y establecer si hay otras causas que hay que tratar.<\/p>\n

Por Ricarda Dieckmann (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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