{"id":1119444,"date":"2022-12-05T10:16:08","date_gmt":"2022-12-05T09:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1119444"},"modified":"2022-12-05T10:16:08","modified_gmt":"2022-12-05T09:16:08","slug":"combate-el-frio-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/combate-el-frio-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Combate el fr\u00edo en el trabajo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El confort clim\u00e1tico no es solo una preferencia personal o un capricho de los trabajadores. Todo el mundo sabe que, trabajar con unas temperaturas muy altas o con unas temperaturas muy bajas, adem\u00e1s de inc\u00f3modo y de vulnerar las normas de Prevenci\u00f3n de Riesgos laborales, baja la productividad y crea, en general, un clima desagradable en cualquier puesto de trabajo, ya sea de oficina o trabajando.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1119445 size-large\" src=\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-650x430.jpg\" alt=\"clim\u00e1tico\" width=\"650\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-650x430.jpg 650w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-360x238.jpg 360w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-453x300.jpg 453w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-768x508.jpg 768w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-150x99.jpg 150w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico-450x298.jpg 450w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/climatico.jpg 884w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde <\/span><span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.hogardelgas.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hogar del Gas Madrid<\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> adem\u00e1s de ofrecerles los mejores sistemas de calefacci\u00f3n y de aire acondicionado le hacemos unas cuantas recomendaciones para mejorar los problemas derivados del fr\u00edo en el trabajo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ventilar a fondo: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque resulte contraintuitivo para algunas personas, es vital abrir las ventanas en invierno. Las oficinas y lugares de trabajo deben de estar correctamente ventiladas para prevenir el contagio de gripes y otras enfermedades. Es vital renovar el ambiente para evitar que est\u00e9 muy cargado. Esto no significa que haya que pasar fr\u00edo. Con abrir una o dos veces al d\u00eda, al inicio de la jornada o durante el cambio de turnos y dejarlo unos minutos deber\u00eda ser suficiente. Despu\u00e9s, la calefacci\u00f3n har\u00e1 su labor poco a poco para mantener el entorno a una temperatura confortable.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>No solo la temperatura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Aunque lo primero que pensemos cuando hablamos de fr\u00edo o calor es en los grados que tenemos, la humedad es igual de importante a la hora de tener una sensaci\u00f3n t\u00e9rmica agradable o desagradable. Las recomendaciones para que la humedad contribuya a tener una temperatura agradable son de entre un 45% y \u00a0un 60 % en verano y entre el 40&amp; y el 50% en invierno.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ropa adecuada:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Huelga decir que es importante como vestirse para ir a trabajar. En algunos trabajos se lleva un uniforme o un EPI que hace que la ropa con la que vayas a trabajar sea menos definitoria a la hora de ayudarte a combatir el fr\u00edo. Ante estas situaciones solo se puede hablar con la empresa para tratar de mejorar la situaci\u00f3n. Sin embargo, en otros muchos trabajos si puedes ir vestido libremente. Es importante comprender que si hace fr\u00edo es mejor llevar manga larga que poner el climatizador a una temperatura en la que podamos estar en manga corta. Del mismo modo, es una buena idea, si eres muy friolero o coges fr\u00edo en zonas concretas como los pies, llevar unos buenos calcetines t\u00e9rmicos y ropa con la que nos sintamos c\u00f3modos y abrigados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Beber Infusiones:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0Si te gustan las infusiones estas de enhorabuena. Las infusiones como t\u00e9, hibisco, manzanillas y cualquier otra son el mejor remedio para combatir el frio desde dentro. El calor que puede conservar el caf\u00e9 tambi\u00e9n es agradable, pero en cuanto a guardar calor, nada se compara a una infusi\u00f3n, sea de la hierba que sea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Vistete por capas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En lugar de ir a trabajar con el jersey mas grueso que tengas, es mejor ir con \u00a0varias capas de ropa que abriguen bien y que puedas quitarte o ponerte seg\u00fan lo requieras. \u00a0Una camiseta interior debajo de una camisa de manga larga con una bufanda encima (y el abrigo para salir, por supuesto) es mucho mas efectivo que un jersey grueso, que adem\u00e1s no podremos quitarnos si nos agobia el calor en un momento dado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cuidado con los cambios de temperatura: \u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tan malo es pasar fr\u00edo o calor como el cambio brusco de temperatura al pasar de uno a otro. Es mejor asumirlo: en verano hace calor, y no es normal tener la oficina a 15 grados. En invierno hace fr\u00edo, y no deber\u00edamos tenerla a unas temperaturas que no soportamos ni en verano. Estos cambios de temperatura bruscos pueden ocasionar no pocos problemas de salud, adem\u00e1s de ser terriblemente inc\u00f3modos a la hora de entrar o salir del trabajo. Mant\u00e9n la temperatura a unos niveles razonables y combinalo por el sistema de capas que ya explicamos en el punto anterior.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cualquier caso recuerda que el confort clim\u00e1tico es importante para realizar un trabajo con todas las garant\u00edas de salud, adem\u00e1s de ayudara mejorar la productividad. Pero no nos olvidemos tambi\u00e9n de que cada estaci\u00f3n deber\u00eda tener su temperatura, y que lo normal y sobre todo, lo deseable, es que en el invierno haga un poco de fr\u00edo. Simplemente hay que aprender a disfrutar de las cosas buenas que nos trae cada estaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El confort clim\u00e1tico no es solo una preferencia personal o un capricho de los trabajadores. 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