{"id":1111662,"date":"2022-05-31T18:13:58","date_gmt":"2022-05-31T16:13:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1111662"},"modified":"2022-05-31T18:13:58","modified_gmt":"2022-05-31T16:13:58","slug":"marcan-las-experiencias-escolares-nuestra-vida-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/marcan-las-experiencias-escolares-nuestra-vida-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfMarcan las experiencias escolares nuestra vida laboral?"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Con una mano en el coraz\u00f3n: \u00bfen qu\u00e9 piensa cuando recuerda su \u00e9poca escolar? \u00bfEn buenas notas y docentes amables y comprensivos? \u00bfO m\u00e1s bien en momentos embarazosos, comentarios mordaces o pausas solitarias en el patio?<\/p>\n

\"escolar\"
\u00bf\u00daltimo en la selecci\u00f3n de integrantes del equipo deportivo escolar? Estas experiencias pueden tener por consecuencia conductas problem\u00e1ticas en la vida laboral adulta. Foto: Mascha Brichta\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abMuchos de nosotros hicimos estas experiencias\u00bb, dice la psic\u00f3loga social Mira M\u00fchlenhof, de Hannover, Alemania<\/strong>, quien escribi\u00f3 un libro con el que busca demostrar c\u00f3mo puede mejorar la vida si uno reconoce el \u00abtrauma escolar\u00bb<\/strong> y lo suelta, lo deja ir y lo supera.<\/p>\n

Por supuesto que no en todos los casos lleva a problemas m\u00e1s adelante el hecho de que el ni\u00f1o haya quedado siempre \u00faltimo en los c\u00e1lculos mentales o la selecci\u00f3n de equipos. En algunos casos, sin embargo, las consecuencias de esas experiencias llegan hasta la edad adulta. \u00abPueden ser el origen de bloqueos o de problemas como miedo esc\u00e9nico, miedo a presentarse o complejos de inferioridad\u00bb, se\u00f1ala M\u00fchlenhof.<\/strong><\/p>\n

A veces, para eso solo basta con una \u00fanica situaci\u00f3n. Por ejemplo, un cl\u00e1sico es que el maestro lo llama a uno al frente, uno tiene una laguna y toda la clase se r\u00ede. \u00abEste tipo de situaci\u00f3n est\u00e1 muy cargada de sentimientos negativos y pr\u00e1cticamente queda almacenada en el cuerpo\u00bb, explica.<\/strong><\/p>\n

La especialista ve en sus asesor\u00edas todo tipo de manifestaciones diferentes: muchas se basan en el miedo a quedar fuera del grupo, otros clientes padecen de sumisi\u00f3n a la autoridad y temen calificaciones o desvalorizaciones.<\/p>\n

La buena noticia es que existe la posibilidad de hacer algo en contra. \u00abUn primer paso es la reflexi\u00f3n\u00bb, dice M\u00fchlenhof. Es decir, detenerse y pensar por uno mismo a qu\u00e9 se remontan los problemas actuales.<\/strong><\/p>\n

En su libro, la especialista da consejos: por ejemplo, hablar con otros sobre las experiencias, evitar lugares y personas que a uno no le hacen bien, establecer rutinas y rituales que dan fortaleza y estructura. Otro consejo: reconocer los propios l\u00edmites y aceptar ayuda.<\/strong><\/p>\n

Procesar lo negativo, sacar a la luz lo oculto<\/h2>\n

Pero no siempre tiene que ser un sentimiento de desamparo, verg\u00fcenza o miedo lo que tenga efectos en la vida laboral<\/strong><\/span><\/a>. \u00abUna cosa son las valoraciones negativas que dirigen nuestro pensamiento y comportamiento\u00bb, dice Ragnhild Struss, asesora de carrera profesional y psic\u00f3loga laboral.<\/p>\n

\u00abOtra son determinados talentos, cualidades e intereses que uno tuvo de ni\u00f1o, pero que cayeron en el olvido\u00bb. Y que ni siquiera salieron a la luz porque no hab\u00eda notas o estructura de evaluaci\u00f3n para ellos, precisa.<\/p><\/blockquote>\n

Por ejemplo, capacidades sociales desarrolladas o espontaneidad. \u00abQuien en la escuela haya experimentado que siempre existe lo ‘correcto’ y lo ‘equivocado’ y haya sido reprendido cuando una respuesta no se correspond\u00eda con la idea del docente, perder\u00e1 la costumbre de ser espont\u00e1neo y expresar libremente lo que le ocurre\u00bb, dice Struss.<\/p>\n

Eso puede ir tan lejos que luego, como adulto, uno no tenga el valor en un trabajo<\/strong><\/span><\/a> de aportar sus propias ideas en procesos de brainstorming, de tomar la iniciativa o de representar con seguridad una opini\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n los prejuicios generales y las atribuciones personales pueden marcar la imagen que uno tiene de s\u00ed mismo e influir en el desarrollo posterior. Quien siempre fue \u00abbueno en matem\u00e1ticas\u00bb, l\u00f3gicamente debe ser ingeniero, y un hijo de m\u00e9dico, tambi\u00e9n m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n

\u00abEstas experiencias tempranas pueden llevar a que las atribuciones ya ni se cuestionen, sino que uno asuma lo que le fue atribuido\u00bb, apunta la psic\u00f3loga laboral. As\u00ed, uno desaprende el escucharse a s\u00ed mismo y a confiar en la voz propia.<\/p>\n

Quien no reflexiona sobre las atribuciones de la edad escolar, quiz\u00e1 se limita a s\u00ed mismo: \u00abEstas impiden el libre desarrollo de una imagen propia de s\u00ed mismo y de la flexibilidad\u00bb, dice Struss. Y pueden inhibir y hacer que uno se comporte de la manera en que los dem\u00e1s esperan que lo haga, \u00aben vez de tratar de cumplir sus sue\u00f1os y hacer realidad los planes para los cuales uno tiene el potencial\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n las experiencias positivas pueden ser determinantes<\/h3>\n

En sus asesor\u00edas, Ragnhild Struss intenta recuperar recursos olvidados y motivar a sus clientes a recordar fortalezas y potenciales que quedaron ocultos. Lo importante es tomar consciencia de que las dificultades actuales no tienen por qu\u00e9 durar para toda la vida. \u00abUno tiene que tener en claro que uno puede probar hoy nuevos modelos de comportamiento porque es adulto\u00bb, subraya.<\/strong><\/p>\n

La asesora recomienda dirigir la mirada a lo que fue positivo<\/strong>. \u00abSiempre hay un maestro, una maestra que vieron algo en uno. Esa persona de referencia, que reconoci\u00f3 el potencial y la personalidad y nos impuls\u00f3 y alent\u00f3\u00bb.<\/p>\n

Esa persona que uno quer\u00eda emular, que le hac\u00eda creer a uno en el potencial propio y que fortalec\u00eda la autoestima. Reconocer eso aporta consuelo: porque no solo las experiencias negativas pueden ser determinantes para la vida laboral, sino tambi\u00e9n las positivas.<\/p>\n

Por Katja Sponholz (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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