{"id":1110202,"date":"2022-04-27T07:31:28","date_gmt":"2022-04-27T05:31:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1110202"},"modified":"2022-04-27T07:31:28","modified_gmt":"2022-04-27T05:31:28","slug":"corriente-de-aire-nos-puede-enfermar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/corriente-de-aire-nos-puede-enfermar\/","title":{"rendered":"Corriente de aire: \u00bfNos puede enfermar?"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Empecemos aportando tranquilidad: no, una corriente de aire por s\u00ed misma no enferma. Pero no le da igual a nuestro cuerpo si hay una corriente de aire en la habitaci\u00f3n en la que estamos. Porque en la superficie y al interior de nuestra piel ocurren algunas cosas que al final s\u00ed pueden desembocar en un resfr\u00edo o en una tort\u00edcolis. \u00bfC\u00f3mo es exactamente el proceso?<\/p>\n

\"corriente\"
En los tiempos de pandemia se hizo usual abrir ventanas para una ventilaci\u00f3n cruzada, a la que algunas personas reaccionan con m\u00e1s sensibilidad que otras. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Primero, miremos la teor\u00eda, mejor dicho, el \u00abefecto wind chill\u00bb. Describe la diferencia entre la temperatura que se mide y la temperatura que se siente, que se desprende de la velocidad del viento. Es decir, la llamada sensaci\u00f3n t\u00e9rmica o el enfriamiento por el viento.<\/strong><\/p>\n

\u00abCuando con cinco grados bajo cero uno est\u00e1 parado en un rinc\u00f3n sin viento, alrededor del cuerpo se forma una peque\u00f1a capa de calor\u00bb, dice el otorrinolaring\u00f3logo Thomas Deitmer<\/strong>. Esa capa de calor hace lo que un traje de neopreno en el agua: nos protege de enfriarnos.<\/p>\n

El sudor refuerza el enfriamento por el viento<\/h2>\n

Todo cambia si en el entorno s\u00ed hay viento. El viento hace que el aire c\u00e1lido alrededor de nuestro cuerpo se recambie todo el tiempo. En consecuencia, el cuerpo se enfr\u00eda y sentimos fr\u00edo. Este efecto se refuerza si nuestra piel est\u00e1 h\u00fameda, por ejemplo, por sudor. Entonces se habla del llamado enfriamiento por evaporaci\u00f3n.<\/p>\n

Este lo podemos ilustrar con un experimento sencillo: si colocamos unas gotas de agua sobre el dorso de la mano y soplamos se siente m\u00e1s fresco que si el dorso de la mano est\u00e1 seco.<\/strong><\/p>\n

Hasta ah\u00ed la teor\u00eda. \u00bfQu\u00e9 significa esto para nuestro cuerpo? Cuando la superficie del cuerpo se enfr\u00eda, al interior del cuerpo hay menos irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea. Eso afecta tambi\u00e9n a la mucosa de la faringe, explica Deitmer<\/strong>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, por una corriente de aire pueden secarse las mucosas de nariz y faringe. De esa manera, se reduce en parte su funci\u00f3n de resistencia a la infecci\u00f3n e inmunol\u00f3gica. Entonces los virus del resfr\u00edo lo tienen m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n

Cabe aclarar que quien est\u00e9 sano no necesariamente se resfr\u00eda solo porque alguna vez est\u00e9 en medio de una corriente de aire. Pero para mayor seguridad, antes de airear un espacio, por ejemplo, uno se puede poner una bufanda o un gorro.<\/p>\n

No a todo el mundo le molesta una corriente de aire<\/h2>\n

Aun cuando una corriente de aire no necesariamente lleve al resfr\u00edo, a muchas personas les puede resultar desagradable. La sensibilidad ante una corriente de aire var\u00eda de persona en persona.<\/p>\n

Eso puede tener diferentes razones, dice el otorrinolaring\u00f3logo Michael Deeg: \u00abQuien, por ejemplo, tenga una piel m\u00e1s bien h\u00fameda posiblemente reaccione m\u00e1s sensiblemente a una corriente de aire que alguien con piel seca\u00bb, dice.<\/p><\/blockquote>\n

Y es que las personas con piel h\u00fameda experimentan m\u00e1s fuertemente el efecto del enfriamiento por el viento. Seg\u00fan Deeg, las diferencias tambi\u00e9n pueden ser espec\u00edficas de sexo. \u00abEn las mujeres la humedad de la piel puede ser eventualmente m\u00e1s elevada que en los hombres\u00bb, dice el especialista. Pero que la piel sea m\u00e1s o menos h\u00fameda y uno sude m\u00e1s o menos depende sobre todo de la gen\u00e9tica.<\/p>\n

Tort\u00edcolis y contracturas<\/h2>\n

Deeg considera que el tema de las corrientes de aire tambi\u00e9n es relevante en relaci\u00f3n a otro problema: las contracturas cervicales.<\/p>\n

Son un tema sobre todo en la \u00e9poca m\u00e1s c\u00e1lida del a\u00f1o. \u00abCuando uno se sit\u00faa sudado delante de un ventilador o ante la corriente del aire acondicionado o viajando en coche baja la ventanilla, entonces sopla aire sobre la piel caliente, muchas veces h\u00fameda\u00bb, dice Deeg.<\/p>\n

El problema consiste en que nuestro cuerpo siempre intenta equilibrar las diferencias de temperatura. \u00abEn la superficie de nuestra piel hay receptores que miden nuestra temperatura corporal\u00bb, explica Deeg. \u00abEl problema con una corriente de aire escasa es que tambi\u00e9n la diferencia de temperatura es muy baja y entonces los receptores t\u00e9rmicos no la registran lo suficiente\u00bb.<\/p>\n

Eso quiere decir: el efecto de enfriamiento se produce, pero el cuerpo no reacciona. Eso puede llevar a que los vasos sangu\u00edneos en la zona cervical se contraigan y los m\u00fasculos debajo se tensen.<\/p>\n

Bien protegido, en verano y en invierno<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 es lo que podemos hacer entonces en concreto para que una corriente de aire no nos perjudique? En la \u00e9poca m\u00e1s c\u00e1lida del a\u00f1o, deber\u00edamos encender los ventiladores solo por poco tiempo y a una prudente distancia. Para que el enfriamiento por evaporaci\u00f3n no nos haga tiritar al salir de nadar, deber\u00edamos quitarnos el ba\u00f1ador r\u00e1pidamente.<\/p>\n

En el coche, a\u00fan cuando sea tentador, nunca deber\u00edamos bajar completamente la ventanilla si estamos sudando. Los aires acondicionados y las ventilaciones nunca deber\u00edan darnos directamente<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfY en invierno? Los expertos dicen que con un sistema inmunol\u00f3gico sano tambi\u00e9n en la \u00e9poca m\u00e1s fr\u00eda del a\u00f1o no tenemos por qu\u00e9 enfermarnos por una corriente de aire. Solo hay que cubrirse con algo o dejar el espacio para evitarlo.<\/p>\n

Por Lorena Simmel (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – Empecemos aportando tranquilidad: no, una corriente de aire por s\u00ed misma no enferma. Pero no le da igual a nuestro cuerpo si hay una corriente de aire en la habitaci\u00f3n en la que estamos. Porque en la superficie y al interior de nuestra piel ocurren algunas cosas que al final s\u00ed pueden desembocar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1132184,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-1110202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t