{"id":1102216,"date":"2021-12-02T18:35:08","date_gmt":"2021-12-02T17:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1102216"},"modified":"2021-12-05T05:32:59","modified_gmt":"2021-12-05T04:32:59","slug":"colesterol-como-prevenir-enfermedades-vasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/colesterol-como-prevenir-enfermedades-vasculares\/","title":{"rendered":"Colesterol: \u00bfC\u00f3mo prevenir enfermedades vasculares?"},"content":{"rendered":"

(dpa) – El colesterol<\/strong> se ha convertido en el gran monstruo de los an\u00e1lisis de sangre. Todos saben que tener colesterol alto aumenta el riesgo de sufrir un paro card\u00edaco o un accidente cerebrovascula<\/strong>r (ACV). Pero no hay un \u00fanico colesterol. Tener valores altos de colesterol LDL no es lo mismo que tener alto el nivel de HDL. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia?<\/strong><\/p>\n

\"colesterol\"
Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Los valores altos del colesterol LDL generan efectivamente un mayor riesgo de enfermedades vasculares<\/strong><\/span><\/a>. Sin embargo, niveles elevados de HDL no solo que no representan un riesgo, sino que adem\u00e1s pueden tener un efecto positivo en potenciales problemas vasculares.<\/p>\n

La diferencia est\u00e1 en la prote\u00edna LDL, que transporta el colesterol del h\u00edgado al resto del cuerpo. En realidad, el colesterol es imprescindible para todo metabolismo, pero si hay demasiado en el cuerpo, puede depositarse en las paredes de los vasos sangu\u00edneos, y eso es lo que genera un riesgo para la salud. En cambio, las prote\u00ednas HDL trasladan el colesterol de vuelta al h\u00edgado.<\/p>\n

Observarar varios factores de riesgo<\/h2>\n

Si bien los especialistas indican que la regla es \u00abcu\u00e1nto m\u00e1s LDL o mayor colesterol total en sangre, mayor el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares\u00bb<\/strong>, tambi\u00e9n cabe considerar otros factores que juegan un papel importante, como la alta presi\u00f3n sangu\u00ednea, la diabetes, fumar o tener avanzada edad. Si una persona ha sufrido ya un ACV o sus padres o hermanos han padecido paros card\u00edacos tambi\u00e9n puede influir en la evoluci\u00f3n de cada paciente. En l\u00edneas generales, el riesgo en los hombres es mayor que en las mujeres.<\/p>\n

Solo puede \u00abevaluarse\u00bb correctamente el riesgo teniendo en cuenta todos los factores en juego, no exclusivamente los valores del colesterol. Considerando el conjunto, el m\u00e9dico podr\u00e1 analizar si es necesario incorporar alg\u00fan medicamento para reducir el colesterol o no.<\/p>\n

Ingerir menos grasas saturadas<\/h2>\n

Adem\u00e1s, todos pueden hacer algo en su vida diaria para evitar o combatir el colesterol alto. Entre otras cosas, es bueno comer la menor cantidad posible de grasas saturadas, que se encuentran por ejemplo en la panceta. Si al colesterol se le suma un cuadro de presi\u00f3n alta, tambi\u00e9n se recomienda prescindir de la sal todo lo posible.<\/p>\n

Si alguien sufre de obesidad, tambi\u00e9n deber\u00eda intentar bajar de peso, y a todos se les recomienda hacer ejercicio regularmente, mantenerse en movimiento y, en lo posible, no fumar.<\/em><\/p>\n

El estilo de vida<\/strong> <\/span><\/a>general puede ser un causante de niveles elevados de colesterol, pero la diabetes, el reumatismo, los trastornos de funcionamiento de la gl\u00e1ndula tiroides, fallas en el h\u00edgado o trastornos renales tambi\u00e9n pueden contribuir a un aumento de los indicadores. Algunos medicamentos, como pueden ser los preparados de corticoides o los que se aplican en cuadros de VIH, tambi\u00e9n podr\u00edan hacer aumentar el colesterol. En otros casos, puede atribuirse a un problema de metabolismo hereditario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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