{"id":1088291,"date":"2021-03-25T12:48:47","date_gmt":"2021-03-25T11:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1088291"},"modified":"2021-03-25T12:48:47","modified_gmt":"2021-03-25T11:48:47","slug":"dolor-cronico-opiniones-y-consejos-de-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/dolor-cronico-opiniones-y-consejos-de-expertos\/","title":{"rendered":"Dolor cr\u00f3nico: Opiniones y consejos de expertos"},"content":{"rendered":"
\"dolor
Una terapia kinesiol\u00f3gica puede ser parte del tratamiento contra los dolores cr\u00f3nicos. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – \u00bfCon tomar una pastilla desaparecen los dolores en los brazos y las piernas? Ser\u00eda muy bonito, pero lamentablemente no siempre es as\u00ed. Por otra parte, muchas veces tampoco es conveniente limitarse a tomar una pastilla cuando hay dolor<\/strong>.<\/p>\n

El profesor Winfried Meissner es presidente de la Sociedad Alemana del Dolor<\/strong>. \u00abLos dolores ligeros no deber\u00edan ser tratados con analg\u00e9sicos en primera instancia\u00bb, afirma. A\u00f1ade que, en caso de dolores agudos m\u00e1s fuertes o cr\u00f3nicos, los analg\u00e9sicos suelen ser uno de varios elementos de una terapia exitosa.<\/p>\n

De acuerdo con Meissner, en los tratamientos para el dolor las cosas nunca deber\u00edan pensarse en t\u00e9rminos de \u00abesto o lo otro\u00bb<\/strong>. \u00abNo vemos los procedimientos no medicamentosos como una alternativa, sino como un complemento, es decir, como una terapia complementaria para tratar el dolor\u00bb, explica.<\/p>\n

Elegir bien los tratamientos<\/h2>\n

Al igual que en el caso de los medicamentos, para los tratamientos tambi\u00e9n vale que hay que elegirlos bien. \u00abAdem\u00e1s de los tratamientos efectivos hay tambi\u00e9n muchas tonter\u00edas\u00bb, dice Meissner<\/strong>, quien dirige el sector de terapia para el dolor en la cl\u00ednica universitaria de la ciudad alemana de Jena.<\/p>\n

A esto se suma que \u00abfrecuentemente hay d\u00e9ficit considerables y tratamientos fallidos en el manejo del dolor\u00bb, dice Jan-Henrich Stork, director m\u00e9dico de un centro de dolor en el hospital Tabea, en Hamburgo<\/strong>.<\/p>\n

\u00abPrimero deber\u00eda empezarse una terapia para el dolor con el m\u00e9dico cl\u00ednico, el ortopedista o cl\u00ednico\u00bb, se\u00f1ala Stork. En su opini\u00f3n, si esto no produce alivio, hay que empezar una terapia ambulante especializada con un especialista en dolor.<\/p>\n

Cuerpo y mente deben estar activos<\/h2>\n

Entre los elementos para una terapia para el dolor exitosa figuran, seg\u00fan Winfried Meissner, actividades f\u00edsicas y espirituales como la nataci\u00f3n, el yoga y el qigong<\/strong>.<\/p>\n

\u00abLo clave es la combinaci\u00f3n\u00bb, afirma Meissner. Por eso cree que lo mejor es asesorarse, ya que no todas estas alternativas son adecuadas para todos los tipos de dolor. Adem\u00e1s, se\u00f1ala que al igual que en el caso de los medicamentos, en estos casos tambi\u00e9n puede haber una sobredosificaci\u00f3n o, por el contrario, una dosificaci\u00f3n insuficiente.<\/p>\n

Ente los procedimientos m\u00e1s bien \u00abpasivos\u00bb se encuentran los masajes. \u00abA corto plazo pueden ser de ayuda, pero a largo plazo pueden contribuir a la inactividad\u00bb, dice Meissner. \u00abPor eso, los procedimientos activos suelen ser m\u00e1s efectivos\u00bb, asegura.<\/p>\n

Por otra parte, las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n son, seg\u00fan los expertos, una \u00aboportunidad maravillosa\u00bb de modificar la percepci\u00f3n del dolor m\u00e1s all\u00e1 de donde se encuentren uno y el especialista que lo trata.<\/p>\n

En su opini\u00f3n, son partes especialmente importantes del tratamiento del dolor cr\u00f3nico las fisio- y psicoterapias, as\u00ed como las ergoterapias.<\/p>\n

\u00abLo importante es que estos procedimientos se combinen bien y no se lleven a cabo en paralelo, sin coordinaci\u00f3n\u00bb, destaca Meissne<\/strong>r. En el caso del dolor cr\u00f3nico, afirma que lo mejor es emprender una terapia para el dolor multimodal.<\/p>\n

La terapia para el dolor multimodal<\/h2>\n

En estos casos, las personas que hacen los tratamientos deben estar coordinadas. De acuerdo con la definici\u00f3n, la terapia multimodal es un tratamiento cr\u00f3nico del dolor que incluye al menos dos especialidades.<\/p>\n

Stork explica la idea que subyace a su concepto terap\u00e9utico: \u00abNo abordamos el dolor desde una sola dimensi\u00f3n, como una mera enfermedad, sino que lo analizamos en relaci\u00f3n a sus consecuencias f\u00edsicas, espirituales y sociales individuales as\u00ed como sus efectos en el d\u00eda a d\u00eda\u00bb<\/strong>, indica.<\/p>\n

Por eso, el tratamiento consiste en una terapia m\u00e9dica as\u00ed como m\u00e9todos psicol\u00f3gicos y psicoterap\u00e9uticos, fisioterapia y sobre todo, una instrucci\u00f3n acerca del tema dolor.<\/p>\n

Explica que las lesiones y operaciones que tuvo el paciente en el pasado forman parte de la terapia, as\u00ed como las predisposiciones gen\u00e9ticas y determinadas actitudes como los patrones de pensamiento del paciente.<\/p>\n

Sin embargo, todas las terapias para el dolor tienen algo en com\u00fan: \u00abLos pacientes deben tener que estar dispuestos a ponerse en movimiento\u00bb, dice Stork. Es decir que tienen que estar dispuestos a mejorar activamente su dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n

Por Angelika Mayr (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n

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