{"id":1087028,"date":"2021-03-02T19:31:42","date_gmt":"2021-03-02T18:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1087028"},"modified":"2021-03-02T19:31:42","modified_gmt":"2021-03-02T18:31:42","slug":"trastornos-de-estres-postraumatico-tienen-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/trastornos-de-estres-postraumatico-tienen-tratamiento\/","title":{"rendered":"Trastornos de estr\u00e9s postraum\u00e1tico: Tienen tratamiento"},"content":{"rendered":"
\"estr\u00e9s
Cuando se reiteran las pesadillas puede ser \u00fatil escribirlas y cambiarles el final. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – La idea era que fuera un d\u00eda alegre<\/strong>. Una pareja de algo m\u00e1s de 60 a\u00f1os sale a andar en bicicleta. El hombre va algo m\u00e1s adelante, la mujer un poco m\u00e1s atr\u00e1s. Y entonces, en un cruce, un auto no presta atenci\u00f3n y se lleva por delante al ciclista. Este termina bajo las ruedas ante la mirada at\u00f3nita de su esposa<\/strong>.<\/p>\n

El hombre es trasladado con graves heridas en la cabeza a terapia intensiva y necesita asistencia para respirar. Su mujer se queda a su lado, desesperada. No hay mucho m\u00e1s que hacer, y su esposo muere.<\/p>\n

Dos meses despu\u00e9s, la mujer revive el accidente en su mente. Su esposo en el lugar del accidente. El respirador. El m\u00e9dico que le trae la noticia de su muerte<\/strong>.<\/p>\n

La mujer tiene palpitaciones, sudoraci\u00f3n. Estos flashbacks son cada vez m\u00e1s frecuentes. Por la noche tiene pesadillas recurrentes<\/strong>. Sufre de trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT).<\/p>\n

Sacudido hasta la m\u00e9dula<\/h2>\n

El caso es relatato por Julia Schellong. La directora de Psicotraumatolog\u00eda de la Cl\u00ednica Universitaria de Dresde, en Alemania, explica lo que hay detr\u00e1s del TEPT: \u00abUn trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico es una reacci\u00f3n ps\u00edquica retardada a un acontecimiento por el que uno se vio sacudido hasta la m\u00e9dula\u00bb.<\/p>\n

Esto hace que el d\u00eda a d\u00eda de quienes lo padecen se vea fuertemente afectado. En la mente, el hecho traum\u00e1tico vuelve a desenvolverse ante los ojos una y otra vez.<\/p>\n

\u00abEstas personas se sienten completamente desorientadas y a menudo tienen la sensaci\u00f3n de estar como entumecidas\u00bb, dice Schellong<\/strong>, que tambi\u00e9n es jefa de la Unidad de Psicotraumatolog\u00eda de la Sociedad Alemana de Psiquiatr\u00eda y Psicoterapia, Psicosom\u00e1tica y Neurolog\u00eda (DGPPN).<\/p>\n

Hay distintos tipos de eventos traum\u00e1ticos: puede tratarse de un accidente de tr\u00e1nsito grave, un acto criminal violento, una cat\u00e1strofe natural<\/strong>, como por ejemplo un terremoto o un abuso grave.<\/p>\n

Flashbacks por una sirena<\/h2>\n

El evento traum\u00e1tico<\/strong><\/span><\/a> no surge siempre con tanta facilidad en la mente de la persona afectada. A veces pueden desatar el recuerdo determinadas se\u00f1ales ac\u00fasticas, como por ejemplo la sirena de una ambulancia que pasa, explica Per Teigelack, de la Cl\u00ednica de Medicina Psicosom\u00e1tica y Psicoterapia de la Cl\u00ednica LVR de Essen, en Alemania.<\/p>\n

Un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico tambi\u00e9n puede manifestarse a trav\u00e9s de cosas que se evitan<\/strong>. Como por ejemplo, cuando alguien no se anima a salir m\u00e1s de noche a la calle porque alguna vez fue atacado mientras caminaba a esa hora.<\/p>\n

De acuerdo con Teigelack, a esa sensaci\u00f3n permanente de inseguridad se suman s\u00edntomas como falta de sue\u00f1o, irritabilidad extrema y dificultades para concentrarse.<\/p>\n

Los pacientes con TEPT pueden tener adem\u00e1s bloqueos emocionales frente a otras personas y parecer ap\u00e1ticos. \u00abEn el caso de muchas personas afectadas, la confianza en ellas mismas y en los dem\u00e1s est\u00e1 fuertemente afectada\u00bb, explica Julia Schellong<\/strong>. De esta forma, el d\u00eda a d\u00eda puede convertirse en una tortura.<\/p>\n

Aprovechar las posibilidades de terapia<\/h2>\n

\u00abLas personas afectadas no deber\u00edan intentar acabar con su problema por s\u00ed solas y buscar ayuda lo antes posible\u00bb, recomienda Per Teigelack. Para ello hay distintos tipos de terapia.<\/p>\n

Dependiendo de la gravedad del caso, la terapia puede ser ambulatoria o con una estancia en el hospital. Psiquiatras, psicoterapeutas y expertos en cl\u00ednicas psicosom\u00e1ticas pueden tratar a estos pacientes.<\/p>\n

En muchos casos, la terapeuta o el terapeuta le muestran al paciente distintas posibilidades para poder lidiar con estos molestos s\u00edntomas en el d\u00eda a d\u00eda. A veces basta con aprender algunas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/p>\n

Una vez que los afectados alcanzaron cierta estabilidad interior<\/strong>, pueden ir acerc\u00e1ndose paso a paso al evento traum\u00e1tico junto a su terapeuta, mirarlo de cerca, observarlo, analizarlo y, eventualmente, volver a evaluarlo.<\/p>\n

La idea es que el acontecimiento pierda de a poco su car\u00e1cter traum\u00e1tico y se convierta en un recuerdo normal. \u00abAl paciente le queda claro que logr\u00f3 superar ese hecho traum\u00e1tico\u00bb, describe Julia Schellong el final del proceso.<\/p>\n

El objetivo final es que este hecho traum\u00e1tico pueda inscribirse en la propia historia de vida, pero sin ser determinante.<\/p>\n

Por Sabine Meuter (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n

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