{"id":1082260,"date":"2020-12-14T21:38:45","date_gmt":"2020-12-14T21:38:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1082260"},"modified":"2022-05-13T03:32:49","modified_gmt":"2022-05-13T01:32:49","slug":"una-tendencia-al-alza-saunas-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/una-tendencia-al-alza-saunas-en-casa\/","title":{"rendered":"Una tendencia al alza: saunas en casa"},"content":{"rendered":"

Las viviendas est\u00e1n viviendo un resurgir durante este a\u00f1o. Cada vez se pasa m\u00e1s tiempo en ellas y se han convertido en refugio para familiares y amigos cuando la ocasi\u00f3n lo merece. Eso s\u00ed, cumpliendo todas las normas de seguridad.<\/p>\n

\"sauna\"<\/p>\n

En ese sentido, la vida social ha tenido un peque\u00f1o respiro ya que salones y, sobre todo en verano, terrazas, han sido los grandes aliados<\/strong>.<\/p>\n

Sin embargo, \u00bfc\u00f3mo hacer para contrarrestar el cierre de gimnasios, spas y centros de belleza?<\/strong> \u00bfC\u00f3mo conseguir, en casa, algo parecido que permita que la cultura wellness a la que ya se ha acostumbrado la sociedad, no quede aparcada?<\/p>\n

Tan sencillo como seguir las recomendaciones de BeMyPool<\/strong><\/span><\/a>: crear una sauna en casa.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de crear una sauna en casa?<\/strong><\/h2>\n

En realidad, muchos. Para empezar, se acab\u00f3 el tener un horario establecido. En cualquier momento libre, se puede disfrutar de ese momento de relax y de bienestar que proporciona el dejarse llevar por la liberaci\u00f3n de toxinas.<\/p>\n

Aunque muchos puedan pensar que el precio es elevado, a partir de 1500 euros se puede disfrutar de un lujo como este que, bien hechas las cuentas, acabar\u00e1 saliendo mucho m\u00e1s barato para la familia que acudir a cualquier centro.<\/p>\n

Ya se opte por una sauna de vapor o de infrarrojos, su mantenimiento y limpieza es mucho m\u00e1s sencillo de lo que pueda parecer. Al igual que su montaje, que en apenas una hora, puede estar en marcha.<\/p>\n

\u201cEn un a\u00f1o que ha puesto a prueba a la sociedad, el contar con un espacio en casa que permita no solo relajarse sino tener beneficios demostrados como una mejora de la presi\u00f3n arterial, una mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, beneficios en el sistema respiratorio o incluso una relajaci\u00f3n ps\u00edquica, no tiene precio. Bueno s\u00ed, uno mucho m\u00e1s accesible de lo que se piensa, con todas las ventajas de no tener que salir de casa y de poder usarlo toda la familia\u201d explican desde la tienda online.<\/p>\n

Un h\u00e1bito que llega del norte<\/strong><\/h2>\n

Si hay un pa\u00eds que conoce cu\u00e1les son los beneficios no solo en lo que a salud sino a est\u00e9tica se refiere, ese es Finlandia.<\/p>\n

Aunque, viendo tambi\u00e9n lo que nos llegaba de los n\u00f3rdicos, lo habitual es la sauna de vapor en la que una estufa calienta piedras, lo que genera el vapor de agua t\u00edpico, lo cierto es que la nueva tendencia pasa precisamente por dar el salto a una alternativa que est\u00e1 convenciendo a los pa\u00edses del norte de Europa, basada adem\u00e1s en la optimizaci\u00f3n energ\u00e9tica: se trata de la sauna de infrarrojos<\/strong>.<\/p>\n

\u00c9sta consigue la temperatura adecuada con un menor consumo<\/strong> gracias a paneles t\u00e9rmicos infrarrojos que sustituyen a la estufa y que est\u00e1n colocados por las paredes del habit\u00e1culo.<\/p>\n

Sea como sea, el espacio que se requiere no es mayor que el que se necesita para una ba\u00f1era en un ba\u00f1o, lo que hace que con un peque\u00f1o ahorro y la b\u00fasqueda del espacio, el plan wellness tenga ahora una firma casera y familiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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