{"id":1080161,"date":"2020-11-18T12:41:32","date_gmt":"2020-11-18T12:41:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1080161"},"modified":"2020-11-18T12:41:32","modified_gmt":"2020-11-18T12:41:32","slug":"trabajar-desde-casa-7-tips-para-adaptar-tu-espacio-al-smart-working","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/trabajar-desde-casa-7-tips-para-adaptar-tu-espacio-al-smart-working\/","title":{"rendered":"Trabajar desde casa: 7 tips para adaptar tu espacio al Smart Working"},"content":{"rendered":"

La pandemia de COVID-19 y el anterior confinamiento nos oblig\u00f3 a digitalizar facetas como la educaci\u00f3n y el trabajo<\/strong>, volcando toda nuestra energ\u00eda sobre el trabajo remoto y la educaci\u00f3n a distancia como v\u00edas para mantenernos activos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Con el trabajo remoto al alza, nuestro hogar se convirti\u00f3 tambi\u00e9n en oficina, y es por esto que debemos aprender a adaptarlo para seguir siendo productivos sin perder nuestro bienestar y la integridad de nuestra vida personal.\u00a0<\/span><\/p>\n

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A continuaci\u00f3n, te presentamos 7 tips para adaptar cualquier espacio de tu casa al Smart Working y seguir siendo productivo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Invierte en una buena silla.<\/b><\/h2>\n

Una silla c\u00f3moda bien podr\u00eda ser el coraz\u00f3n de cualquier espacio pensado para trabajar. En ella pasar\u00e1s la mayor parte de tu tiempo de trabajo, as\u00ed que aseg\u00farate que sea lo suficientemente c\u00f3moda para pasar largos periodos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aunque seleccionar la silla correcta para trabajar puede ser un verdadero desaf\u00edo, aseg\u00farate de investigar bien. Presta especial atenci\u00f3n al soporte que brinda tanto a espalda, como a gl\u00fateos y brazos.<\/span><\/p>\n

Por otro lado, no olvides tener en cuenta sus materiales de fabricaci\u00f3n y la garant\u00eda del fabricante.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Usa un segundo monitor<\/b><\/h2>\n

Usar un segundo monitor es lo m\u00e1s cerca que puedes estar de tener un superpoder cuando trabajas. Una pantalla extra nunca est\u00e1 dem\u00e1s, y m\u00e1s cuando programas, dise\u00f1as, investigas o escribes.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Con esto acceder\u00e1s a la informaci\u00f3n que necesitas de manera c\u00f3moda y r\u00e1pida, evitando hurgar entre m\u00faltiples ventanas abiertas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Intenta adquirir un monitor con caracter\u00edsticas similares a las de tu pantalla principal para tener la misma experiencia y evitar problemas de compatibilidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ten buenas herramientas para comunicarte.\u00a0<\/b><\/h2>\n

Adem\u00e1s de un segundo monitor, un buen rat\u00f3n y un buen teclado, tambi\u00e9n es necesario tener herramientas para comunicarte eficientemente de manera virtual con tus empleados, compa\u00f1eros de trabajo o clientes.<\/span><\/p>\n

Tener una c\u00e1mara de calidad para hacer transmisiones en vivo o conferencias por videollamada es posible simplemente con un smartphone. Ahora bien, para captar audio, no siempre es ideal utilizar el micr\u00f3fono del ordenador o el tel\u00e9fono que estemos utilizando.<\/span><\/p>\n

Si deseas capturar audio de calidad y poder comunicarte sin problemas a trav\u00e9s de videollamada, capturar mejor el audio de una transmisi\u00f3n en vivo o grabar alg\u00fan tipo de contenido, puedes adquirir un micr\u00f3fono din\u00e1mico (<\/span>como los que recomiendan los profesionales de Teko Broadcast<\/a><\/strong><\/span>).\u00a0<\/span><\/p>\n

Un buen teclado y rat\u00f3n tambi\u00e9n son importantes.\u00a0<\/b><\/h2>\n

A veces olvidados y puestos en segundo plano, el teclado y el rat\u00f3n son elementos cruciales para trabajar, no importa que seas dise\u00f1ador, programador o escritor.\u00a0<\/span><\/p>\n

En cuanto a los teclados, intenta utilizar teclados mec\u00e1nicos que, aunque sean ruidosos, ofrecen un confort insuperable al momento de escribir (son ideales para programadores y escritores).<\/span><\/p>\n

En cuanto al rat\u00f3n ideal, procura utilizar uno de proporciones grandes y que se adapte a tu mano de manera natural (no utilices ratones peque\u00f1os). Los ratones para gaming son una buena opci\u00f3n gracias a su precisi\u00f3n y comodidad, aunque suelen ser costosos.\u00a0<\/span><\/p>\n

A\u00f1ade un poco de naturaleza a tu entorno.<\/b><\/h2>\n

A\u00f1ade un poco de color al espacio a tu espacio de trabajo con algunas plantas. Con esto no solo le dar\u00e1s color a un espacio en el que pasar\u00e1s muchas horas, sino que adem\u00e1s ayudar\u00e1 a reducir tu estr\u00e9s y aumentar\u00e1 tu felicidad.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Y claro, mientras m\u00e1s c\u00f3modo y alegre te sientas en tu lugar de trabajo, m\u00e1s productivo ser\u00e1s. Solo procura que sean plantas f\u00e1ciles de mantener y que mejoren la calidad del aire de la habitaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adhi\u00e9rete a la ergonom\u00eda.<\/b><\/h2>\n

Minimiza el da\u00f1o f\u00edsico de estar sentado durante largos periodos de tiempo adoptando una buena postura corporal, ayudado tambi\u00e9n por la buena disposici\u00f3n de la pantalla o dem\u00e1s dispositivos que utilices.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si quieres mantener una buena postura al trabajar, aseg\u00farate de seguir los siguientes consejos:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • Tus ojos deben estar al nivel del monitor, nunca muy por encima ni por debajo.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • Mant\u00e9n tu cabeza y cuello en posici\u00f3n recta.<\/span><\/li>\n
  • Relaja tus hombros.<\/span><\/li>\n
  • Tu antebrazo debe permanecer en l\u00ednea recta con tu mu\u00f1eca; aseg\u00farate adem\u00e1s de que tu brazo forme un \u00e1ngulo de 90\u00b0, manteniendo los codos pegados al cuerpo.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • Mant\u00e9n la espalda recta, formando un \u00e1ngulo de 90\u00b0 con tus muslos.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • Reposa los dedos de ambas manos sobre las teclas gu\u00edas del teclado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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