{"id":1079081,"date":"2020-11-06T10:34:49","date_gmt":"2020-11-06T10:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1079081"},"modified":"2020-11-06T10:34:49","modified_gmt":"2020-11-06T10:34:49","slug":"cuando-lo-mejor-no-alcanza-las-contras-de-ser-perfeccionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/cuando-lo-mejor-no-alcanza-las-contras-de-ser-perfeccionista\/","title":{"rendered":"Cuando lo mejor no alcanza: las contras de ser perfeccionista"},"content":{"rendered":"
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Foto: Klaus-Dietmar Gabbert\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – Leo la \u00faltima parte una vez m\u00e1s y lo entrego. \u00bfO ser\u00eda mejor repasar todo el documento otra vez? Los perfeccionistas pueden demorar much\u00edsimo hasta con las cosas m\u00e1s peque\u00f1as<\/strong>.<\/p>\n

Si el jefe les pide un resumen de algo, son capaces de presentar un documento de varias p\u00e1ginas con los detalles estudiados y cronometrados al 100 por cien. \u00bfHay alg\u00fan problema? S\u00ed. A veces los jefes se preguntan por qu\u00e9 demoran tanto. Y ellos sienten esa presi\u00f3n y se estresan a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Puntos fuertes de los perfeccionistas<\/h3>\n

Por supuesto que el perfeccionismo no es de por s\u00ed algo negativo. El punto central es saber cu\u00e1l es su medida justa. \u00abEl perfeccionismo no es algo de lo que uno tenga que deshacerse\u00bb, subraya el coach Bernd Slaghuis, autor de un libro titulado \u00abTrabajar mejor\u00bb.<\/p>\n

Slaghuis destaca que ese fen\u00f3meno se da en personas que son meticulosas y que le dan mucha importancia al orden y la estructura, \u00abtodas cualidades que en realidad son buenas\u00bb, observa.<\/p>\n

El miedo al error no deber\u00eda ser una motivaci\u00f3n<\/h3>\n

Sin embargo, puede resultar muy \u00fatil echar un vistazo a las posibles causas del perfeccionismo, apunta el coach Jochen Mai, que trabaja en un portal alem\u00e1n llamado \u00abLa Biblia para hacer carrera\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan este especialista, ser perfeccionista es bueno cuando alguien quiere dar siempre lo mejor de s\u00ed y entregar resultados al 100 por cien. \u00abEn cambio, ser perfeccionista es malo si alguien lo hace por miedo a cometer errores o por miedo a ser criticado\u00bb, advierte.<\/p>\n

La pregunta obvia que se plantea entonces es: \u00bfc\u00f3mo saber cu\u00e1l es la medida justa de perfeccionismo? Por lo general es, \u00abcomo tantas otras cosas, un comportamiento adquirido que ha sido entrenado a lo largo de a\u00f1os y a veces hasta d\u00e9cadas, a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n o de la experiencia\u00bb, dice Slaghuis.<\/p>\n

Agrega que solo se puede cambiar si uno trabaja en un modo consciente y consecuente hacia ese objetivo.<\/p>\n

Los expertos recomiendan tomar una decisi\u00f3n cada vez que uno est\u00e9 en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s. Cuando uno se da cuenta de que el tiempo para terminar una tarea comienza a apremiar, deber\u00eda preguntarse \u00bfqu\u00e9 estoy haciendo en este momento? \u00bfRealmente es necesario que cada detalle est\u00e9 perfecto o cu\u00e1les son las consecuencias de estar abordando esto de este modo?<\/p>\n

\u00abEso puede llevar a aprender que es m\u00e1s sano ponerle coto al perfeccionismo aun a costas de que el resultado general sea del 80 por ciento\u00bb, recomienda Slaghuis.<\/p>\n

Exigencias altas, tambi\u00e9n con los compa\u00f1eros de trabajo<\/h3>\n

Los perfeccionistas no suelen funcionar tan bien en equipo porque por lo general tienen un nivel muy elevado de exigencia, tambi\u00e9n hacia los dem\u00e1s.<\/p>\n

Para poder trabajar mejor con otros, Slaghuis recomienda cambiar la perspectiva desde la que se los mira. En lugar de pensar todo lo que le sale mal o todo lo que demora otra persona en hacer determinadas cosas, m\u00e1s vale pensar qu\u00e9 es lo que se aprecia de \u00e9l.<\/p>\n

Tal vez la cualidad de ese compa\u00f1ero sea que se empe\u00f1a en que el equipo entregue un buen resultado. \u00abUn equipo vive de todo un abanico de cualidades\u00bb, recuerda Slaghuis.<\/p>\n

Si uno tiene alg\u00fan perfeccionista en el equipo deber\u00eda preguntarle qu\u00e9 es lo que lo estresa, ofrecerle apoyo o explicarle que, de acuerdo con lo que uno ha visto hasta ahora, en determinados momentos tambi\u00e9n ayuda buscar la soluci\u00f3n menos compleja.<\/p>\n

Admitirlo ayuda, incluso al postularse para un puesto<\/h3>\n

Si alguien sabe que tiene una tendencia a ser perfeccionista, no har\u00e1 mal en decirlo directamente en la entrevista de trabajo. \u00abUno no deber\u00eda ocultar las debilidades\u00bb, opina Mai, que asegura que ser\u00eda ilusorio pensar que los jefes de personal no lo notar\u00edan.<\/p>\n

Lo que requieren las empresas es en todo caso una persona que sepa lidiar de un modo reflexivo y constructivo con esos puntos d\u00e9biles. \u00abUno podr\u00eda decir, por ejemplo: tiendo a ser perfeccionista, pero he reconocido por qu\u00e9 y lo estoy trabajando\u00bb, propone Mai.<\/p>\n

Bernd Slaghuis aconseja preguntar con tiempo qu\u00e9 idea tiene el futuro jefe sobre c\u00f3mo debiera ser el trabajo o el rendimiento, o el art\u00edculo o documento a entregar. Sabiendo cu\u00e1l es su idea, tal vez sea suficiente con entregar unos apuntes escritos a mano en lugar de elaborar una presentaci\u00f3n extensa y perfecta.<\/p>\n

Por Elena Zelle (dpa)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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