{"id":1077570,"date":"2020-10-13T16:03:05","date_gmt":"2020-10-13T16:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1077570"},"modified":"2020-10-13T16:03:05","modified_gmt":"2020-10-13T16:03:05","slug":"la-gran-importancia-de-crear-una-sociedad-con-una-buena-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/la-gran-importancia-de-crear-una-sociedad-con-una-buena-autoestima\/","title":{"rendered":"La gran importancia de crear una sociedad con una buena autoestima"},"content":{"rendered":"

\"\"La salud mental <\/strong>es, cada d\u00eda, un tema de mayor importancia <\/strong>dentro de nuestra sociedad. Cada vez le damos m\u00e1s relevancia a sentirnos cien por cien contentos <\/strong>con nosotros mismos y, en t\u00e9rminos generales, esto nos permite tambi\u00e9n ver c\u00f3mo evoluciona nuestra sociedad <\/strong>y c\u00f3mo se le va dando mayor protagonismo a que las personas vivan una vida feliz<\/strong> y con una buena autoestima.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Actualmente, una de las principales preocupaciones de una sociedad como la nuestra es establecer una l\u00ednea de gesti\u00f3n emocional <\/strong>que nos permita, por una parte, darle la prioridad <\/strong>que merece a ciertos conceptos como el de la autoestima<\/strong>, as\u00ed como trabajar tambi\u00e9n la importancia de la resiliencia<\/strong><\/a><\/span> y la forma en la que nos enfrentamos a todo aquello que nos puede llegar a frustrar.<\/p>\n

Contar con informaci\u00f3n <\/strong>acerca de estos temas nos puede ayudar much\u00edsimo como sociedad, construyendo un futuro<\/strong> en el que las personas y su salud mental<\/strong> sean la base de sobre la que se construya todo lo bueno<\/strong> que tenemos para compartir con el mundo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significado tiene la palabra autoestima?<\/h2>\n

Seguro que, en infinidad de ocasiones, hemos o\u00eddo hablar acerca del concepto de autoestima<\/strong>, como una palabra que sive para definir c\u00f3mo nos vemos a nosotros mismos,<\/strong> sea cual sea la etapa vital en la que nos encontramos. No obstante, a pesar de ser un t\u00e9rmino relativamente popular<\/strong>, lo cierto es que a menudo solemos quedarnos en el significado m\u00e1s superficial que tiene la palabra.<\/p>\n

La autoestima <\/strong>se entiende en t\u00e9rminos de salud menta<\/strong>l como la imagen propia <\/strong>que tenemos acerca de nuestra persona, valorando nuestras capacidades<\/strong>, conocimientos<\/strong>, actitudes <\/strong>y defectos <\/strong>que nos definen. Todo esto contribuye a que creemos una especie de opini\u00f3n <\/strong>que puede llegar a impulsarnos o limitarnos en muchas ocasiones.<\/p>\n

Y es que la autoestima no es m\u00e1s que un modo de auto percepci\u00f3n <\/strong>que no tiene por qu\u00e9 ser siempre positivo; de ah\u00ed la necesidad de construir sociedades que trabajen su autoestima<\/strong> en t\u00e9rminos positivos, lo que popularmente conocemos como autoestima alta<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 son necesarias las sociedades con autoestima alta?<\/h2>\n

Como hemos visto, la autoestima alta<\/strong> es un concepto s\u00faper interesante que parte del autoconocimiento <\/strong>para establecer y proyectar una imagen<\/strong> de cada persona que le ayude a conciliar su vida de la manera m\u00e1s sana y positiva<\/strong> posible. Y es que la autoestima es sumamente importante para, entre otras cosas, adquirir seguridad<\/strong>, no vernos limitados por el miedo o para tener confianza <\/strong>en nosotros mismos para enfrentarnos al d\u00eda a d\u00eda.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Los motivos que convierten a la autoestima alta<\/strong> en un concepto clave<\/strong> para nuestra sociedad <\/strong>es que, b\u00e1sicamente, nos permiten crecer y fortalecernos como personas, siendo conscientes de nuestras fortalezas <\/strong>y encontrando caminos y soluciones para todo tipo de situaciones.<\/p>\n

Una buena autoestima<\/strong>, trabajada, nos puede permitir crear todo tipo de relaciones sanas <\/strong>con otras personas, desde relaciones laborales<\/strong>, hasta relaciones familiares <\/strong>y sentimentales<\/strong>. A trav\u00e9s de una buena autoestima que tambi\u00e9n trabaje la empat\u00eda<\/strong>, la escucha activa<\/strong> y el establecimiento de v\u00ednculos emocionales equilibrados <\/strong>se puede construir toda una vida <\/strong>de lo m\u00e1s satisfactoria<\/strong>, sin extremismos ni excesivas preocupaciones.<\/p>\n

Del mismo modo, una autoestima alta <\/strong>tambi\u00e9n nos permite ser fuertes ante los problemas <\/strong>y adversidades, siendo resolutivos <\/strong>y no dej\u00e1ndonos llevar o creando momentos de incomodidad y sufrimiento. Es enormemente importante tener claro que, una autoestima alta, nos va a ayudar en todos los aspectos de nuestra vida<\/strong>, desde la toma de decisiones hasta el enfrentamiento en momentos dif\u00edciles o en nuestra propia capacidad de sobreponernos<\/strong> cuando tenemos alg\u00fan momento de baj\u00f3n emocional.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta una buena autoestima personal a toda una sociedad?<\/h2>\n

Ahora que ya hemos visto la enorme importancia <\/strong>que tiene una autoestima alta<\/strong> en la vida de las personas, tambi\u00e9n queremos hacer una reflexi\u00f3n acerca de c\u00f3mo afecta<\/strong> el hecho de que toda una sociedad <\/strong>construya esos valores alrededor de la buena autoestima.<\/p>\n

Como sociedad, sumamos mucho m\u00e1s en conjunto que a trav\u00e9s de acciones individuales, lo que se conoce generalmente como sinergia<\/strong>. A trav\u00e9s de la sinergia hemos podido evolucionar como especie y como sociedad<\/strong>, encontrando soluciones comunes a problemas que nos afectan a todos y sumando much\u00edsimas m\u00e1s ideas al conjunto de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

En este sentido, es casi obvio que, si construimos una sociedad <\/strong>en la que una gran parte de la poblaci\u00f3n tenga una autoestima alta,<\/strong> acabaremos por convertirnos en una sociedad <\/strong>mejor, m\u00e1s optimizada<\/strong> y, sobre todo, que cuida y respeta a cada uno de sus integrantes valorando sus capacidades y sus problemas.<\/p>\n

Una sociedad estable emocionalmente<\/strong>, que es capaz de construir relaciones sanas y que prioriza la salud mental y la felicidad<\/strong> entre sus miembros es, sin ninguna duda, una sociedad triunfadora. Es por eso que, desde aqu\u00ed, creemos en la total importancia<\/strong> que debe tener el hecho de construir una autoestima alta en cada persona para poder lograr un objetivo com\u00fan, positivo<\/strong> y que pueda conseguir cualquier logro que se proponga o superar un problema de manera sencilla y pr\u00e1ctica.<\/p>\n

En definitiva, si queremos avanzar como sociedad<\/strong>, deber\u00edamos priorizar y fomentar<\/strong> el desarrollo personal,<\/strong> la resiliencia <\/strong>y alta autoestima<\/strong>.<\/p>\n

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La salud mental es, cada d\u00eda, un tema de mayor importancia dentro de nuestra sociedad. Cada vez le damos m\u00e1s relevancia a sentirnos cien por cien contentos con nosotros mismos y, en t\u00e9rminos generales, esto nos permite tambi\u00e9n ver c\u00f3mo evoluciona nuestra sociedad y c\u00f3mo se le va dando mayor protagonismo a que las personas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1077571,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-1077570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t