{"id":1072244,"date":"2020-08-07T13:41:49","date_gmt":"2020-08-07T13:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1072244"},"modified":"2020-08-18T08:18:09","modified_gmt":"2020-08-18T08:18:09","slug":"cuanto-tarda-en-curarse-un-resfriado-te-contamos-eso-y-mucho-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/cuanto-tarda-en-curarse-un-resfriado-te-contamos-eso-y-mucho-mas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tarda en curarse un resfriado? Te contamos eso y mucho m\u00e1s"},"content":{"rendered":"

Aunque no implican ninguna gravedad, los catarros pueden llegar a ser algo sumamente molesto. Algo que casi todos nos hemos preguntado m\u00e1s de una vez es <\/span>\u00bfCu\u00e1nto tarda en curarse un resfriado?<\/strong><\/span> Y es que, l\u00f3gicamente, no vemos la hora de librarnos de \u00e9l. Si tambi\u00e9n tienes la misma duda, este art\u00edculo es ideal para ti: vamos a contarte todo sobre eso y otros aspectos relacionados en los siguientes p\u00e1rrafos.<\/span><\/p>\n

\"\u00bfCu\u00e1nto<\/a>
\u00bfCu\u00e1nto tarda en curarse un resfriado?<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfCu\u00e1nto tarda en curarse el resfriado?<\/b><\/h2>\n

La duraci\u00f3n del resfriado suele ser de unos <\/span>7 a 10 d\u00edas<\/b>. No obstante, hay algunos casos que pueden llegar a prolongarse durante 15 d\u00edas, aunque no es lo habitual: el porcentaje de estos casos es aproximadamente del 25 %.<\/span><\/p>\n

En cuanto a su frecuencia, en adultos puede llegar a producirse de 2 a 4 veces al a\u00f1o. El tiempo en el que se produce una completa recuperaci\u00f3n, suele ser de 18 d\u00edas en adultos, pudiendo llegar a 3 semanas en los m\u00e1s peque\u00f1os, aunque en cualquier caso la <\/span>intensidad de los s\u00edntomas<\/b> van disminuyendo cuando pasan 3 o 4 d\u00edas.<\/span><\/p>\n

Formas de prevenir el resfriado<\/b><\/h2>\n
    \n
  • Evita<\/b> o reduce el <\/span>consumo de alcohol y tabaco<\/b>.<\/span><\/li>\n
  • L\u00e1vate las manos <\/b>con jab\u00f3n y agua caliente<\/span> con frecuencia<\/b> y durante al menos 20 segundos.<\/span><\/li>\n
  • Mantente lo m\u00e1s <\/span>lejos<\/b> posible <\/span>de aglomeraciones<\/b> en lugares cerrados.<\/span><\/li>\n
  • T\u00e1pate la boca y nariz<\/b> cuando tosas o estornudes.<\/span><\/li>\n
  • Bebe <\/span>abundante l\u00edquido.<\/b><\/li>\n
  • Recurre a un <\/span>humidificador<\/b> en tu habitaci\u00f3n para evitar todos los problemas causados por el aire seco<\/span>.<\/b><\/li>\n
  • Ventila<\/b> convenientemente los espacios cerrados (con media hora diaria, m\u00e1s que suficiente).<\/span><\/li>\n
  • Trata de que tu <\/span>dieta sea sana y equilibrada, <\/b>incluyendo las cantidades recomendadas de frutas y verduras.<\/span><\/li>\n
  • Trata de no estar cerca de <\/span>personas<\/b> con <\/span>procesos catarrales<\/b>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfEs resfriado o gripe?<\/b><\/h2>\n

    Aunque las diferencias son bastantes, a veces puede llegar a confundirse algo como un simple resfriado con otra cosa algo m\u00e1s grave como una gripe<\/span>.<\/b> Para tenerlo claro, vamos a ver los<\/span> s\u00edntomas de uno y otro<\/b>.<\/span><\/p>\n

    Principales s\u00edntomas del resfriado<\/b><\/h3>\n
      \n
    • Tos.<\/span><\/li>\n
    • Puedes tener alguna d\u00e9cimade fiebre.<\/span><\/li>\n
    • Picor de garganta, acompa\u00f1ado a veces de tos seca y flemas.<\/span><\/li>\n
    • Irritaci\u00f3n ocular.<\/span><\/li>\n
    • Congesti\u00f3n nasal con secreci\u00f3n acuosa y abundante.<\/span><\/li>\n
    • Malestar de intensidad de leve a moderada.<\/span><\/li>\n
    • Cansancio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Principales s\u00edntomas de la gripe<\/b><\/h3>\n
        \n
      • Si aparece la fiebre suele ser alta: de 38\u00ba a 40\u00ba. Generalmente dura de 3 a 4 d\u00edas.<\/span><\/li>\n
      • Tos seca.<\/span><\/li>\n
      • Dolor corporal o muscular. Generalmente agudo y en espalda y piernas.<\/span><\/li>\n
      • Goteo nasal.<\/span><\/li>\n
      • Dolor de cabeza de intensidad elevada.<\/span><\/li>\n
      • Dolor de garganta.<\/span><\/li>\n
      • Malestar general<\/span><\/li>\n
      • P\u00e9rdida de apetito<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Lo que se aconseja para tratar el resfriado (y lo que no)<\/b><\/h2>\n
          \n
        • Aunque es algo que tiene bastante popularidad, <\/span>no recurras a la leche con miel<\/b>, ya que puede ser contraproducente, pues los l\u00e1cteos pueden hacer que la mucosidad aumente.<\/span><\/li>\n
        • Lo que s\u00ed es ideal para aliviar el dolor de garganta son las <\/span>g\u00e1rgaras con agua caliente y miel.<\/b><\/li>\n
        • Nada de alcohol ni tabaco<\/b> (al menos durante el resfriado, y si es nunca, mejor).<\/span><\/li>\n
        • Bebe <\/span>mucho l\u00edquido<\/b> como zumos o agua. Tambi\u00e9n sopas, aunque eso s\u00ed, que no est\u00e9n muy calientes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Duerme todo lo que puedas.<\/b> Descansar convenientemente te ayudar\u00e1 a reponer fuerzas, especialmente si has tenido o tienes fiebre.<\/span><\/li>\n
          • Para <\/span>aliviar los dolores musculares y la fiebre<\/b>, el ibuprofeno y el paracetamol van muy bien. Eso s\u00ed, cumple siempre con las dosis indicadas.<\/span><\/li>\n
          • Ducharte (o ba\u00f1arte) con agua tibia <\/b>o caliente tambi\u00e9n te aliviar\u00e1.<\/span><\/li>\n
          • El resfriado <\/span>no se trata con antibi\u00f3tico<\/b>, en ning\u00fan caso recurras a \u00e9l para tratarlo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

            Estas son algunas de las cosas que puedes hacer para decirle adi\u00f3s al resfriado lo antes posible. Como evidentemente ya sabes, tienes la posibilidad de buscar m\u00e1s consejos para esta y otras cosas relacionadas con la salud en Internet. Nosotros te recomendamos sitios como el <\/span>blog \u201cTu equilibrio y bienestar\u201d<\/b>, donde puedes acceder a informaci\u00f3n totalmente fiable y verificada, pues los art\u00edculos est\u00e1n escritos por especialistas sanitarios como farmac\u00e9uticos y m\u00e9dicos.<\/span><\/p>\n

            Y hasta aqu\u00ed todo lo que ten\u00edamos que contarte sobre el resfriado. Hemos intentado abarcar las dudas m\u00e1s frecuentes: <\/span>cu\u00e1nto tarda en curarse el resfriado<\/b>, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos y hasta c\u00f3mo distinguirlo de la gripe. Esperamos que esta informaci\u00f3n te sea \u00fatil.<\/span><\/p>\n

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            Aunque no implican ninguna gravedad, los catarros pueden llegar a ser algo sumamente molesto. Algo que casi todos nos hemos preguntado m\u00e1s de una vez es \u00bfCu\u00e1nto tarda en curarse un resfriado? Y es que, l\u00f3gicamente, no vemos la hora de librarnos de \u00e9l. Si tambi\u00e9n tienes la misma duda, este art\u00edculo es ideal para […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1072245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-1072244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t