{"id":1066671,"date":"2020-05-26T17:41:29","date_gmt":"2020-05-26T15:41:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1066671"},"modified":"2020-05-26T17:41:29","modified_gmt":"2020-05-26T15:41:29","slug":"como-apoyar-a-los-ninos-que-son-hijos-unicos-en-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/como-apoyar-a-los-ninos-que-son-hijos-unicos-en-pandemia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo apoyar a los ni\u00f1os que son hijos \u00fanicos en pandemia"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Los ni\u00f1os que son hijos \u00fanicos sufren especialmente las restricciones sociales impuestas para prevenir el contagio de coronavirus.<\/p>\n

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Los ni\u00f1os necesitan poder moverse en espacios libres, en especial en estos tiempo de pandemia. Foto: Kirsten Neumann\/dpa\/dpa-mag<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abLas investigaciones muestran que los menores son muy sociables y necesitan el contacto con sus pares. Ya sea descubriendo y aprendiendo algo con otro ni\u00f1o o enfrent\u00e1ndose juntos a un conflicto\u00bb, explica Sabine Andresen<\/strong>, vicepresidenta de la Agencia Alemana de Protecci\u00f3n Infantil.<\/p>\n

En las \u00faltimas semanas, la crisis generada por el coronavirus conllev\u00f3 restricciones sociales que est\u00e1n siendo ahora gradualmente flexibilizadas: en Alemania es posible reunirse de nuevo con amigos y otras familias.<\/p>\n

Relajarse en el parque<\/strong><\/h3>\n

La psicoterapeuta infantil y juvenil Daniela Lempertz aconseja a los padres que, si es posible, salgan con sus hijos un par de veces al d\u00eda. Adem\u00e1s, propone que practiquen juntos ejercicios respiratorios para relajarse. Puede hacerse de forma l\u00fadica: jugando a ver qui\u00e9n realiza la exhalaci\u00f3n m\u00e1s larga o pretender alejar alguna nube con el propio soplido.<\/p>\n

Otro consejo: quedar con una amiga o amigo e ir con los respectivos hijos al parque a practicar yoga. Los ni\u00f1os pueden imitar las posturas m\u00e1s sencillas.<\/p>\n

Adem\u00e1s, al aire libre los menores pueden jugar manteniendo las distancias, bien al escondite, a lanzar la pelota o a la comba.<\/p>\n

Los ni\u00f1os que habitan en casas cuyos jardines lindan con el del vecino pueden interactuar cada uno desde su jard\u00edn respectivo. Otra opci\u00f3n es comunicarse con el vecinito de al lado a trav\u00e9s de la ventana. Lempertz propone fabricar un \u00abtel\u00e9fono enlatado\u00bb -dos botes de conserva o latas unidos por una cuerda-.<\/p>\n

Las videoconferencias y los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong><\/h3>\n

Los padres a menudo utilizan las videollamadas con el objetivo de mantener a sus hijos en contacto con otros ni\u00f1os y familiares. \u00abLos medios de comunicaci\u00f3n funcionan razonablemente con ni\u00f1os a partir de cuatro o cinco a\u00f1os, pero no reemplazan el contacto personal\u00bb<\/strong>, explica Sabine Andresen.<\/p>\n

A\u00f1ade que, en el caso de ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os puede causarles confusi\u00f3n pues no entienden por qu\u00e9 la imagen de la abuelita no puede tomarlos en brazos.<\/p>\n

Ni\u00f1os descontentos<\/strong><\/h3>\n

Independientemente de la avalancha de ideas creativas, sobrellevar la presente situaci\u00f3n sigue siendo complicado para las familias. Los ni\u00f1os perciben el estado de \u00e1nimo de los progenitores, que a menudo suele pasar de la tensi\u00f3n a la alarma.<\/p>\n

Seg\u00fan Daniela Lempertz: \u00ablos menores sienten m\u00e1s de lo que pueden expresar con palabras y no terminan de entender lo que sucede a su alrededor\u00bb<\/strong>, lo cual puede acarrear consecuencias.<\/p>\n

Un cambio en la conducta del ni\u00f1o puede indicar que algo no va bien. Por ejemplo, hay menores que comienzan a tener pesadillas o a despertarse frecuentemente por la noche.<\/p>\n

O ni\u00f1os que ya hab\u00edan desarrollado su capacidad de hablar y de pronto dejan de hacerlo. Tambi\u00e9n pueden ser de pronto m\u00e1s cari\u00f1osos, llorar con mayor facilidad o enfadarse m\u00e1s a menudo.<\/p>\n

En tiempos de pandemia, es importante centrarse en lo que funciona positivamente con los ni\u00f1os y dejar de lado lo que no. Lempertz aconseja a los progenitores que el ni\u00f1o inicie un diario en el que cada d\u00eda escriba, pinte o dibuje.<\/p>\n

Por Evelyn Steinbach (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n

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