{"id":1064623,"date":"2020-05-05T16:55:16","date_gmt":"2020-05-05T16:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1064623"},"modified":"2020-05-05T16:55:16","modified_gmt":"2020-05-05T16:55:16","slug":"el-caminar-descalzos-en-casa-mejora-la-salud-de-los-pies-de-los-pacientes-segun-fisioclinic-valencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/el-caminar-descalzos-en-casa-mejora-la-salud-de-los-pies-de-los-pacientes-segun-fisioclinic-valencia\/","title":{"rendered":"El caminar descalzos en casa mejora la salud de los pies de los pacientes seg\u00fan Fisiocl\u00ednic Valencia"},"content":{"rendered":"

\"\"Con la llegada del\u00a0COVID19<\/strong>\u00a0a nuestro pa\u00eds, la gran mayor\u00eda de personas caminan descalzas por sus hogares, reduciendo el uso de las plantillas y\/o calzado. \u00bfEs este hecho un factor perjudicial para la salud de los pies?<\/p>\n

Seg\u00fan los expertos de\u00a0Fisiocl\u00ednic Valencia<\/strong><\/a><\/span>, caminar descalzo por casa puede aportar diferentes ventajas. Una de las que destaca\u00a0Salva Garc\u00eda<\/strong>, director de la cl\u00ednica, es que se genera menos presi\u00f3n y humedad en el pie que cuando se utiliza cualquier calzado habitual. Adem\u00e1s, el hecho de caminar descalzos hace que se puedan llegar a estimular diferentes m\u00fasculos, cuya funci\u00f3n es mantener la estructura de nuestra b\u00f3veda plantar y hacer que haya m\u00e1s estabilidad, ya que normalmente estos se encuentran \u00abayudados\u00bb por el uso de calzado, lo que hace que muchas veces est\u00e9n d\u00e9biles, aunque no generen molestias.<\/p>\n

Por otro lado, el contacto directo de la planta del pie con el suelo estimula el sistema nervioso sensitivo de todas las estructuras del pie. Permite un mejor funcionamiento a nivel circulatorio, ya que se reduce la presi\u00f3n sobre el pie y se comprimen las estructuras plantares por presi\u00f3n directa, lo que produce un efecto de bomba para el retorno venoso.<\/p>\n

Adem\u00e1s de liberar estr\u00e9s, estimular diferentes m\u00fasculos y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, el caminar descalzos permite la movilidad de todas y cada una de las peque\u00f1as articulaciones del pie, impidiendo la progresiva rigidez de estas.<\/p>\n

Todas estas ventajas se ver\u00e1n reflejadas en los pacientes, siempre y cuando haya un cuidado de la salud del pie. Es decir, un aumento de la limpieza de los pies, ya que estos acumulan m\u00e1s suciedad y por lo tanto mayor todo de infecci\u00f3n si existe patolog\u00eda previa.<\/p>\n

Tambi\u00e9n debe haber una hidrataci\u00f3n diaria, ya que de no hacerlo los pies pueden sufrir sequedad a causa del constante contacto directo con el suelo y por supuesto control de las callosidades, ya que se reflejan en las zonas de m\u00e1s presi\u00f3n. En casos extremos, pueden llegar a producir molestias y cambios en nuestra forma de caminar.<\/p>\n

Sin embargo, los expertos de Fisiocl\u00ednic, advierten que si no es habitual en su d\u00eda caminar descalzos, es conveniente realizarlo de forma progresiva, ya que al poner a trabajar estructuras que normalmente \u00abno\u00bb trabajan, existe el riesgo de sobrecargas musculares, o incluso de la aparici\u00f3n de la temida fascitis plantar. Los numerosos casos de patolog\u00edas en el pie se producidos en verano por caminar descalzos o con calzados que pr\u00e1cticamente no \u00abayudan\u00bb al pie. Son un ejemplo de ello. Adem\u00e1s de actividades como caminar por la playa durante numerosos kil\u00f3metros sin una debida preparaci\u00f3n.<\/p>\n

Sobre Biomotion Lab, la red de franquicias podol\u00f3gicas m\u00e1s potente de Espa\u00f1a<\/strong><\/p>\n

Biomotion Lab<\/strong>\u00a0es una franquicia dedicada a la elaboraci\u00f3n de plantillas personalizadas para la realizaci\u00f3n de m\u00faltiples deportes. Biomotion Lab representa el futuro de las plantillas deportivas basadas en un Sistema de Exploraci\u00f3n Biomec\u00e1nico \u00danico creado con las m\u00e1s Avanzadas Tecnolog\u00edas. Biomotion Lab est\u00e1 en plena expansi\u00f3n en el mercado espa\u00f1ol y ofrece tecnolog\u00eda y personalizaci\u00f3n al servicio de la funcionalidad.<\/p>\n

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