{"id":1064611,"date":"2020-05-05T16:38:21","date_gmt":"2020-05-05T16:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1064611"},"modified":"2020-05-05T16:39:57","modified_gmt":"2020-05-05T16:39:57","slug":"el-consumo-de-videos-sobre-salud-intima-ha-crecido-mas-de-un-30-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/el-consumo-de-videos-sobre-salud-intima-ha-crecido-mas-de-un-30-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"El consumo de v\u00eddeos sobre salud \u00edntima ha crecido m\u00e1s de un 30% durante la cuarentena"},"content":{"rendered":"

\"\"El estado de alarma que ha obligado a la poblaci\u00f3n a quedarse confinada en sus hogares ha hecho que se cambien los h\u00e1bitos y las personas se reinventen en la b\u00fasqueda de mantener el cuerpo y la mente ocupados, y lo m\u00e1s saludables posible. La digitalizaci\u00f3n y los servicios telem\u00e1ticos est\u00e1n sirviendo de apoyo en el aprendizaje y realizaci\u00f3n de ejercicios y entrenamientos a trav\u00e9s de cursos online, aplicaciones y v\u00eddeos. Como consecuencia, el n\u00famero de visitas y descargas de este tipo de materiales ha crecido exponencialmente. Seg\u00fan un estudio de App Annie,\u00a0los datos mundiales de descargas de aplicaciones para ejercitar el cuerpo durante la semana del 22 de marzo fueron de 59 millones<\/strong>, lo que supone un incremento del 40% con respecto al promedio semanal de descargas de enero y febrero de este mismo a\u00f1o.\u00a0Y esto se ha detectado tambi\u00e9n en Espa\u00f1a, donde el crecimiento de descargas de apps de salud y bienestar ha sido del 55%*.<\/strong><\/p>\n

La salud del suelo p\u00e9lvico, especialidad que en los \u00faltimos a\u00f1os ha ido encontrando un hueco en el inter\u00e9s del cuidado personal de una poblaci\u00f3n mayoritariamente femenina, sigue esta tendencia y ha visto c\u00f3mo el consumo de materiales para aprender a trabajar y fortalecer los m\u00fasculos de esta zona ha aumentado. De hecho, seg\u00fan el an\u00e1lisis realizado por\u00a0En Suelo Firme<\/strong><\/a><\/span>, la primera comunidad y plataforma eCommerce especializada en suelo p\u00e9lvico, el inter\u00e9s por los cursos relacionados con el cuidado del suelo p\u00e9lvico ha crecido 88 puntos en un mes, lo que supone un incremento del 500% con respecto al periodo anterior. Asimismo, su canal en YouTube ha tenido casi medio mill\u00f3n de visualizaciones en los \u00faltimos 28 d\u00edas, es decir un 31% m\u00e1s que el periodo anterior, y el n\u00famero de suscriptores al canal ha crecido un 20% desde que empez\u00f3 la cuarentena.<\/p>\n

\u00abEstamos viviendo un momento \u00fanico en todos los sentidos. Pero cuidarnos y cuidar a los dem\u00e1s es el epicentro de cualquier movimiento o decisi\u00f3n. Trabajar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico en estos momentos de mayor sedentarismo es importante, tanto para hombres como para mujeres, ya que son los encargados de que la micci\u00f3n y defecaci\u00f3n sea correcta y saludable, influyen en la calidad de las relaciones sexuales y, al mismo tiempo, tienen importancia en la postura corporal porque sirven de apoyo a la pelvis y a la zona lumbar. Por ello, todos nuestros esfuerzos est\u00e1n volcados en generar contenido de calidad, explica Laura Rojas, fisioterapeuta especializada en suelo p\u00e9lvico y co-fundadora de\u00a0En Suelo Firme<\/a><\/span>\u00ab<\/strong>.<\/em><\/p>\n

Informaci\u00f3n de calidad, lejos del intrusismo<\/strong><\/p>\n

Aunque se hayan multiplicado los contenidos para intentar estar en forma durante el confinamiento, la mayor\u00eda de ellos muestran rutinas generalizadas no siempre dadas por expertos y que, adem\u00e1s, no siempre son aptas para todas las personas.<\/p>\n

\u00abEsto se ve tambi\u00e9n en el sector de la salud \u00edntima y especializada en el suelo p\u00e9lvico, que ha sufrido intrusismo.\u00a0Debemos tener cautela y respeto al tratar esta informaci\u00f3n y nunca presentar una soluci\u00f3n como sustitutiva del tratamiento de un fisioterapeuta o un especialista<\/strong>. En estos momentos de un mayor consumo de este tipo de contenidos, es responsabilidad de todos los que formamos parte de esta \u00e1rea hacer accesible la informaci\u00f3n preventiva y terap\u00e9utica a todas las personas con problemas perineales desde el conocimiento y el aval profesional y siempre con empat\u00eda y respeto. En temas de salud, en Internet hay que saber detectar los bulos y los falsos mitos. No todo vale, asegura Rojas\u00bb<\/em>.<\/p>\n

Los Top 5 de En Suelo Firme durante el confinamiento<\/strong><\/p>\n

La forma de consumir contenidos tambi\u00e9n ha cambiado. Ahora las personas pueden permanecer m\u00e1s tiempo delante de los dispositivos, y no necesariamente se consume informaci\u00f3n a trav\u00e9s del m\u00f3vil. De hecho, los datos de En Suelo Firme muestran que la televisi\u00f3n o Smart TV son los dispositivos que han experimentado un crecimiento de uso del 128%, por encima del ordenador y el tel\u00e9fono m\u00f3vil, cuyo uso ha crecido un 80% y un 18% respectivamente con respecto al periodo anterior. Asimismo, se\u00f1alan que el tiempo medio de permanencia en un contenido ha aumentado un 32% desde que empezara el confinamiento.<\/p>\n

Estos son los contenidos m\u00e1s consumidos en el canal de YouTube de En Suelo Firme:<\/p>\n

–\u00a0Suelo p\u00e9lvico en hombres: ejercicios de Kegel b\u00e1sicos<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

–\u00a03 hipopresivos b\u00e1sicos para trabajar ek\u00a0abdomen<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

–\u00a0C\u00f3mo hacer hipopresivos correctamente<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

–\u00a05 tips para evitar los escapes de orina<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

–\u00a0<\/strong>S\u00edntomas de prolapso que no deber\u00edas ignorar<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El estado de alarma que ha obligado a la poblaci\u00f3n a quedarse confinada en sus hogares ha hecho que se cambien los h\u00e1bitos y las personas se reinventen en la b\u00fasqueda de mantener el cuerpo y la mente ocupados, y lo m\u00e1s saludables posible. La digitalizaci\u00f3n y los servicios telem\u00e1ticos est\u00e1n sirviendo de apoyo en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1064612,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-1064611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t