{"id":1062717,"date":"2020-04-06T15:18:23","date_gmt":"2020-04-06T15:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1062717"},"modified":"2020-04-06T15:18:23","modified_gmt":"2020-04-06T15:18:23","slug":"el-youtuber-fitness-sergio-peinado-lanza-una-guia-para-combatir-la-inactividad-de-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/el-youtuber-fitness-sergio-peinado-lanza-una-guia-para-combatir-la-inactividad-de-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"El Youtuber fitness Sergio Peinado lanza una gu\u00eda para combatir la inactividad de la cuarentena"},"content":{"rendered":"

Con m\u00e1s de dos millones de seguidores, el influencer da las claves para que todo el\u00a0<\/span>mundo pueda ejercitarse sin salir de casa<\/span><\/p>\n

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Sergio Peinado<\/b>\u00a0es uno de los\u00a0<\/span>influencers fitness \u2013 salud m\u00e1s seguidos de Espa\u00f1a<\/b>. Conocido por sus rutinas para entrenar en casa, el youtuber ha decidido crear una\u00a0<\/span>gu\u00eda de ejercicios\u00a0caseros<\/a><\/strong><\/span>\u00a0para que la poblaci\u00f3n se mantenga activa durante la cuarentena por el coronavirus. El documento, que se ha compartido tanto por whatsapp como por otras redes sociales, se est\u00e1\u00a0<\/span>viralizando de forma masiva<\/b>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El contenido de esta gu\u00eda es muy variado: desde\u00a0<\/span>v\u00eddeos de baile<\/b>\u00a0con canciones de moda para los m\u00e1s principiantes, hasta\u00a0<\/span>rutinas<\/b>\u00a0para ejercitar todos los grupos musculares. Todo esto acompa\u00f1ado de\u00a0<\/span>consejos de alimentaci\u00f3n y vida sana<\/b>. El lema m\u00e1s destacado que el youtuber divulga en su documento es:\u00a0<\/span>\u201cMu\u00e9vete en casa y no dejes que el virus gane\u201d.<\/b>\u00a0<\/span>
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\n<\/span>Sergio lleva a\u00f1os trabajando con un objetivo:\u00a0<\/span>\u201cmover al mundo\u201d<\/b>. El influencer manchego ya cuenta con m\u00e1s de\u00a0<\/span>2 millones de suscriptores<\/b>\u00a0en su canal de\u00a0<\/span>Youtube<\/a><\/strong><\/span>\u00a0y con casi\u00a0<\/span>600 mil seguidores<\/b>\u00a0en su cuenta de Instagram. Es licenciado en ciencias de la actividad f\u00edsica y el deporte, entrenador personal y especialista en preparaci\u00f3n f\u00edsica. Adem\u00e1s, es el\u00a0<\/span>CEO y fundador de\u00a0<\/b>Fuertafit<\/b><\/a><\/span>, el m\u00e9todo con el que m\u00e1s de 31 mil personas entrenan para conseguir el cuerpo que quieren.<\/span><\/p>\n

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