{"id":1050012,"date":"2019-12-06T15:43:38","date_gmt":"2019-12-06T15:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1050012"},"modified":"2019-12-06T15:43:38","modified_gmt":"2019-12-06T15:43:38","slug":"tres-consejos-contra-el-dolor-de-garganta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/tres-consejos-contra-el-dolor-de-garganta\/","title":{"rendered":"Tres consejos contra el dolor de garganta"},"content":{"rendered":"

(dpa) – El dolor de garganta muchas veces se cura con cuidados caseros, no hay antibi\u00f3ticos que ayuden demasiado. Pero por lo menos hay algunas cosas que nos pueden aliviar esa sensaci\u00f3n espantosa de sequedad<\/strong>, que adem\u00e1s lleva a que la zona nos raspe constantemente. Por supuesto, no fumar ni gritar son una obviedad.<\/p>\n

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Beber mucho l\u00edquido es fundamental cuando uno tiene dolor de garganta. Foto: Christin Klose\/dpa-tmn<\/figcaption><\/figure>\n

– Beber<\/strong>: El l\u00edquido mantiene humectadas las mucosas, con lo cual beber mucho es una gran ayuda. Lo ideal es beber agua. Como alternativa, se puede optar por el t\u00e9, pero siempre y cuando no est\u00e9 demasiado caliente, porque podr\u00eda irritar la mucosa. El t\u00e9 de menta suele ser demasiado picante para estos fines. Mejor elegir manzanilla u otras hierbas m\u00e1s suaves. Los caramelos tambi\u00e9n son buenos porque activan la gl\u00e1ndula de la saliva, que humecta toda la zona. No importa tanto de qu\u00e9 sea el caramelo.<\/p>\n

– Tomar aire fresco<\/strong>: Aunque nos quedemos en casa por el dolor de garganta, en invierno no deber\u00edamos dejar de exponernos un poco al aire fresco, porque el aire de la calefacci\u00f3n suele ser muy seco, reseca las mucosas y hace aumentar la propensi\u00f3n a los virus. Por supuesto, no es cuesti\u00f3n de salir a trotar, pero un paseo al aire fresco nunca est\u00e1 de m\u00e1s.<\/p>\n

– Remedios<\/strong>: Si los dolores son muy fuertes, existen pastillas que contienen sustancias que anestesian la zona y pueden ser un gran alivio. Sin embargo, si los dolores persisten durante m\u00e1s de seis d\u00edas o si aparece fiebre o falta de aire, no hay que dejar de ir al m\u00e9dico.<\/p>\n

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(dpa) – El dolor de garganta muchas veces se cura con cuidados caseros, no hay antibi\u00f3ticos que ayuden demasiado. Pero por lo menos hay algunas cosas que nos pueden aliviar esa sensaci\u00f3n espantosa de sequedad, que adem\u00e1s lleva a que la zona nos raspe constantemente. Por supuesto, no fumar ni gritar son una obviedad. – […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1050013,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-1050012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t