{"id":1031870,"date":"2019-06-21T03:20:52","date_gmt":"2019-06-21T03:20:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1031870"},"modified":"2019-06-21T03:22:29","modified_gmt":"2019-06-21T03:22:29","slug":"infidelidades-las-pequenas-mentiras-de-tu-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/infidelidades-las-pequenas-mentiras-de-tu-pareja\/","title":{"rendered":"\u00bfInfidelidades?: Las \u00abpeque\u00f1as\u00bb mentiras de t\u00fa pareja"},"content":{"rendered":"

\"\"(dpa) – Un chat secreto de WhatsApp, guardar contactos con un nombre falso en la agenda, escribirse con alguien a trav\u00e9s de las redes sociales, o relacionarse a trav\u00e9s de determinadas plataformas de citas con otra persona que no es la pareja<\/strong>… de eso van los peque\u00f1os enga\u00f1os, apenas a un paso de la infidelidad.<\/p>\n

\u00abEn las sesiones de terapia de pareja, me doy cuenta principalmente que el micro enga\u00f1o es b\u00e1sicamente coquetear en la red\u201d, explica Bettina Steingass, experta en terapia de parejas de Fr\u00e1ncfort.<\/p>\n

Pero, \u00bfmantener estos peque\u00f1os enga\u00f1os es ser infiel? Para muchas parejas, el l\u00edmite es fluido y muy personal. \u201cNo existe una norma para ello\u201d, explica el terapeuta sexual y de parejas Robert Coordes, del Instituto para la Din\u00e1mica de las Relaciones de Berl\u00edn<\/strong>.<\/p>\n

Steingass tambi\u00e9n est\u00e1 convencida de que muchas parejas tienen que definir sus propios l\u00edmites: \u201cEl enga\u00f1o es percibido de manera diferente por cada pareja. \u00c9sta determina en \u00faltima instancia cuando un comportamiento es un enga\u00f1o\u201d.<\/p>\n

As\u00ed que no hay ninguna regla emp\u00edrica que diga que la infidelidad comienza con algo f\u00edsico<\/strong>. La mayor\u00eda puede estar de acuerdo con la noci\u00f3n abstracta de que la infidelidad comienza cuando se rompe la confianza en la relaci\u00f3n de pareja<\/strong>. Sin embargo, no hay nada en contra de coquetear ocasionalmente.<\/p>\n

\u201cAl principio, esto es solo una expresi\u00f3n de vitalidad y tambi\u00e9n una forma de reducir la tensi\u00f3n\u201d, explica Coordes. Sin embargo, un coqueteo podr\u00eda da\u00f1ar una relaci\u00f3n muy insegura, ya que a menudo es el resultado de una insatisfacci\u00f3n con la relaci\u00f3n.<\/p>\n

El significado emocial del coqueteo tambi\u00e9n es una cuesti\u00f3n importante. El coqueteo virtual puede ser m\u00e1s vinculante que uno en la caja del supermercado. \u201cSi estoy en la fila de la caja y me doy cuenta de que alguien me observa y le devuelvo la mirada, aunque me pase a menudo, es m\u00e1s inocente que enviar mensajes subidos de tono una y otra vez\u201d, explica Steingass.<\/p>\n

Sin embargo, los peque\u00f1os enga\u00f1os no siempre surgen de la insatisfacci\u00f3n dentro de la relaci\u00f3n. \u201cPuede estar relacionado con una crisis personal o profesional\u201d, explica Melanie Mittermaier, experta en relaciones.<\/p>\n

A menudo, la clandestinidad es como una especie de distracci\u00f3n<\/strong>. El flirteo puede ocurrir en relaci\u00f3n con un golpe del destino. \u201cEsta vivacidad a la que transporta un flirteo, a veces funciona como un ant\u00eddoto frente a la muerte y el sufrimiento\u201d, asegura la experta.<\/p>\n

Mittermaier aconseja meditar sobre lo que uno quiere de una relaci\u00f3n de pareja<\/strong>: \u201c\u00bfMi objetivo es mantener mi relaci\u00f3n, o es averiguar si todav\u00eda quiero esta relaci\u00f3n?\u201d. Si las personas afectadas notan un cambio en su pareja, deben comunicarse y hablar abiertamente sobre sus propios sentimientos<\/strong>, seg\u00fan ella.<\/p>\n

Es aconsejable no recurrir a acusaciones, ya que la pareja puede sentirse controlada y creer que debe rendir cuentas cada vez que usa su tel\u00e9fono m\u00f3vil. Y eso normalmente causa a\u00fan m\u00e1s distanciamiento, afirma Mittermaier.<\/p>\n

Coordes aconseja, en cambio, preguntar c\u00f3mo le va a la pareja y, al mismo tiempo, compartir sus propias observaciones y temores. Para ello basta con ser concreto: \u201cTengo la sensaci\u00f3n de que est\u00e1s mucho con tu compa\u00f1era de trabajo. \u00bfEst\u00e1s bien conmigo ahora mismo?\u201d. Conversar puede desactivar el conflicto y conducir a un intercambio respetuoso y abierto de pareceres sobre los sentimientos de cada uno.<\/p>\n

Por Jennifer Weese (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n

Foto: Christin Klose\/dpa-tmn<\/em><\/p>\n

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