{"id":1028445,"date":"2019-05-26T08:14:04","date_gmt":"2019-05-26T08:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/?p=1028445"},"modified":"2019-05-26T08:18:09","modified_gmt":"2019-05-26T08:18:09","slug":"como-repartir-el-peso-en-la-mochila-al-hacer-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/como-repartir-el-peso-en-la-mochila-al-hacer-senderismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo repartir el peso en la mochila al hacer senderismo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1028446\" src=\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hacer-senderismo-360x237.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hacer-senderismo-360x237.jpg 360w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hacer-senderismo-768x506.jpg 768w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hacer-senderismo-650x428.jpg 650w, https:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hacer-senderismo.jpg 1004w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/>(dpa) &#8211; Ser mochilero y caminar libremente por la naturaleza es una actividad muy gratificante, pero si la mochila que se lleva en la espalda est\u00e1 mal armada puede convertirse en una carga. Por el contrario, si se la arma bien, el peso ser\u00e1 mucho m\u00e1s llevadero.<\/p>\n<p>La revista \u00abOutdoor\u00bb (edici\u00f3n junio de 2019) recomienda por ello colocar las cosas m\u00e1s pesadas, como los parantes de la tienda, el combustible, el agua potable para beber y los alimentos cerca de la espalda. Idealmente, todo esto deber\u00eda llegar apilado desde la zona lumbar hasta los hombros.<\/p>\n<p>Si se tienen muchos v\u00edveres pesados, se puede usar el compartimento de la base de la mochila. De hecho, si se llena a tope, esto ayuda a repartir la carga.<\/p>\n<p>Las cosas m\u00e1s ligeras como el abrigo de plumas, el forro polar, el papel higi\u00e9nico o las galletas deben colocarse en el compartimento principal hacia adelante. De esta forma, estabilizan el peso de los objetos pesados colocados cerca de la espalda.<\/p>\n<p>En la parte superior del compartimento principal hay que colocar aquellas cosas que de ser necesarias se encontrar\u00e1n sin dificultades, para no tener que andar hurgando en la mochila hasta el fondo para encontrarlas. Este puede ser el caso de la capa para la lluvia o el botiqu\u00edn de primeros auxilios. All\u00ed tambi\u00e9n puede ir la tienda sin los parantes.<\/p>\n<p>En el compartimento de la tapa superior se pueden colocar las cosas que uno suele necesitar mientras camina, como snacks, crema solar, el tel\u00e9fono m\u00f3vil, mapas y, si hace fr\u00edo, guantes y gorro.<\/p>\n<p><strong><em>Foto: Christin Klose\/dpa-tmn\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(dpa) &#8211; Ser mochilero y caminar libremente por la naturaleza es una actividad muy gratificante, pero si la mochila que se lleva en la espalda est\u00e1 mal armada puede convertirse en una carga. Por el contrario, si se la arma bien, el peso ser\u00e1 mucho m\u00e1s llevadero. 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