Aunque pueda parecer lo contrario, la práctica del senderismo lleva aparejados una serie de conocimientos, destrezas y habilidades que se van adquiriendo a medida que se desarrolla la actividad. Para hacerte más fácil el camino, hemos recopilado la información más importante con el fin de asegurarte el éxito en las aventuras que tengas por vivir.
Empieza por tu entorno más cercano
Como cuando empezamos a practicar cualquier deporte, lo más indicado a la hora de iniciarse en el senderismo es hacerlo en la inmediatez de nuestro hogar. Efectivamente, si empezamos nuestra aventura senderista en los entornos naturales más cercanos a nuestro lugar de residencia, aparte de conocer algún que otro rincón que con total seguridad no podríamos visitar de otra manera, podremos poner a prueba nuestra condición física, para irla mejorando poco a poco y así estar preparados para cuando llegue el momento de dar un paso más en nuestra aventura.
Hazte con un equipo acorde a la actividad que vas a desarrollar
Del mismo modo que hemos sugerido comenzar por realizar las rutas senderistas situadas cerca de tu lugar de residencia para ir alcanzando objetivos más ambiciosos a medida que tu capacidad física vaya adecuándose, nuestra recomendación respecto al material pasa por la misma premisa: comienza por adquirir sólo el equipamiento mínimo necesario y ve aumentando el mismo a medida que vayas alcanzando nuevas metas.
Puedes comenzar por adquirir unas botas cómodas, que te permitan hacer largas caminatas sin más sufrimiento para tus pies que el necesario, además de unos pantalones de senderismo que sean resistentes, flexibles y adaptables a tu cuerpo, a la vez. Del mismo modo, en el caso de que vivas en una zona especialmente cálida o extremadamente fría, puedes complementar ese equipo básico con una gorra que te proteja del sol o un gorro que haga lo propio con las inclemencias invernales.
Para facilitarte la toma de decisiones respecto al equipo con el que iniciarte en la práctica senderista, no queremos dejar de recomendarte que consultes todosenderismo.net, una web especializada en esta práctica, en la que encontrarás las mejores comparativas de material para senderismo en nuestro país.
Márcate unos objetivos asequibles
El senderismo es una práctica deportiva que nos comunica directamente con la naturaleza y que, aparte de los beneficios físicos que lleva aparejada cualquier actividad física, proporciona unas dosis de bienestar espiritual que sólo puede comprender quien lo practica.
Por este motivo, porque nos proporciona un bienestar espiritual importante, muchas veces nos marcamos unos objetivos senderistas demasiado ambiciosos para nuestras capacidades, lo que puede llevarnos a la frustración si no podemos alcanzarlos o puede hacer que abandonemos la actividad si, habiendo logrado conseguirlos, hemos empleado más energía de la necesaria.
Para evitar que esto suceda y poder continuar disfrutando de la naturaleza de una forma que ninguna otra actividad nos permite hacerlo, lo más adecuado es que nos marquemos unos objetivos de senderismo adecuados para nuestras posibilidades físicas, económicas y en cuanto a tiempo para invertir y así poder asegurarte que siempre tendrás la mejor experiencia posible.
Disfruta acompañado
Más allá de los beneficios físicos o espirituales que lleva aparejado el senderismo, lo que estimamos más importante a la hora de practicarlo, es que disfrutes. Para ello, nada mejor que desarrollar la actividad en compañía de tu familia, de tus amigos o de cualquier otra persona con la que comentar la infinidad de sensaciones que transmitirá el contacto directo con la naturaleza.
Además de esto, si realizas tus rutas de senderismo en compañía de otras personas, tendrás asegurada una asistencia inicial en el desafortunado caso de que sufras un accidente, algo muy a tener en cuenta si se camina por emplazamientos a los que muy pocas personas suelen ir.
Por otra parte, el senderismo es una actividad en la que pueden participar nuestros perros sin temor a que molesten a otras personas, como podría ocurrir en un día de playa, o de tener que estar contínuamente preocupados porque no los atropelle un coche, lo que hace de esta práctica, un deporte especialmente atractivo para quienes quieren disfrutar en compañía de su mascota.
Por los benefícios físicos y psicológicos que lleva aparejados, por ofrecerte la posibilidad de disfrutar de una actividad en compañía de tu familia, de tus amigos o de tu mascota, o por no ser necesario un gran desembolso para iniciar, el senderismo es una de las mejores actividades que puedes empezar a hacer hoy mismo. ¿Te vas a resistir a la tentación?