Si se ha experimentado alguna vez fuertes molestias en las nalgas al realizar una actividad física, labores domésticas o deportes, si se siente dolor en esta zona y se extiende hacia abajo cuando se realiza algún esfuerzo, hay que prestar atención porque puede ser el síndrome piramidal.
Pero, mucho cuidado, este diagnóstico pueden hacerlo profesionales fisioterapeutas en Málaga porque están formados académicamente y tienen la experiencia suficiente en el campo médico para poder llevar a cabo exámenes y dar con la patología y ofrecer el tratamiento adecuado.
¿Qué es el síndrome piramidal o piriforme?
El síndrome piramidal, también llamado piriforme es una patología que involucra músculos y nervios, por lo que se le llama neuromuscular.
Es más común de lo que se cree y se produce cuando el músculo de los glúteos o nalgas que se llama músculo piriforme o piramidal, presiona el nervio ciático que se encuentra justo al lado.
Esto, pese a ser común, tener terapia y tratamiento causa un dolor punzante y severo no sólo en la nalga, sino que se irradia a lo largo de todo el nervio, es decir, por toda la pierna.
El dolor suele ir acompañado de entumecimiento, sensación de músculo dormido u hormigueo.
Las abuelas solían llamar a este dolor “la ciática” y el dolor, hormigueo y entumecimiento se dan con mayor frecuencia cuando la persona está sentada.
Cuando el síndrome no se trata a tiempo y se vuelve crítico hay dolores al caminar, correr, montar bicicleta y/o subir escaleras.
Al sentir este tipo de dolor debe cesar toda actividad física para que el músculo no se fuerce de más y ejerza más presión sobre el nervio.
De inmediato hay que acudir a la consulta del fisioterapeuta, donde se hará la evaluación y diagnóstico pertinente.
Causas del síndrome piramidal
El síndrome piramidal tiene varias causas. Una de ellas y quizás la más común es la contractura o acortamiento del músculo piramidal, lo cual suele ocurrir cuando se hacen esfuerzos físicos con malas posturas.
No obstante, existen otros motivos que generan este dolor como insuficiencias o problemas biomecánicos, traumatismos o condiciones médicas diferentes como atrofias o malformaciones.
Suele estar asociado a los deportes que precisan esfuerzos como correr, levantar pesos o hacer esfuerzos con la parte inferior del torso.
De allí la importancia de que, al empezar entrenamientos físicos fuertes, se consulte a un fisiatra o a un entrenador personal experto.
Mucha gente en lugar de ejercitarse para beneficiar el cuerpo, termina con lesiones por desconocimiento de cómo y de qué manera practicar actividad física.
Hay, asimismo, otras causas del síndrome piramidal y tiene que ver con otras patologías como hernias discales en la columna vertebral, malas posturas por largos períodos de tiempo o accidentes y caídas que presionen el músculo piramidal contra el nervio ciático.
Tratamiento del síndrome piramidal
Lo primero que hay que hacer si se está haciendo deporte o actividad física pesada como subir muchas escaleras, levantar o arrastrar cosas muy pesadas y se siente este profundo dolor en la nalga que puede recorrer toda la pierna como una descarga de corriente es dejar de inmediato todo lo que se está haciendo y guardar reposo.
Si el dolor es muy fuerte habrá que acudir de emergencia a los servicios de salud. Si eso es imposible de inmediato, hay que poner hielo en la nalga para que el músculo se alivie.
El hielo debe dejarse a intervalos de unos 15 minutos y repetirse cada cuatro horas. En lo que se tenga la oportunidad, hay que ir al fisioterapeuta para que sea él quien diagnostique si es o no síndrome piramidal.
Un dolor en la nalga o pierna no necesariamente es síndrome piramidal y solo en los servicios de fisiatría pueden dar un dictamen certero.
Como el síndrome piramidal tiene diversos orígenes, el profesional determinará el de cada paciente y, a partir de ahí, sabrá qué curso o protocolo médico seguir.
Por lo general, se trata de ejercicios, aplicación de calor y frío y posiblemente analgésicos y antiinflamatorios y quizás, medicamentos especiales para los dolores neuropáticos.
