Las ventajas y lo que “desconoces” de las semillas de chía

Las semillas de chía son famosas en todo el mundo por sus propiedades nutricionales. Por ejemplo, contienen más hierro que las espinacas (y eso que es su punto fuerte) y son más ricas en calcio que la leche. ¿Qué otras ventajas presentan las semillas de chía? ¿Qué es lo que no sabes sobre ellas? 1.…

