El Digital de Asturias

Una de las alteraciones biomecánicas más comunes en los niños de hasta 10 años es la marcha en puntillas infantil. Dicha alteración se caracteriza por apoyar la parte delantera. Si no hay una corrección a tiempo, generará un estrés en las estructuras óseas de la zona y un acortamiento muscular de la zona posterior de…

Perder calorías siguiendo una dieta estricta no es aconsejable ni factible por mucho tiempo. A menudo uno recupera peso después de dejar la dieta, lo cual es realmente insatisfactorio. Y los entrenamientos parecen ser más difíciles cuando su cuerpo carece de la nutrición esencial. Entonces, ¿qué puede ayudar realmente a apoyar su cuerpo cuando está…