Hábitos y ejercicios para evitar el dolor de hombros y cuello
(dpa) – Un movimiento con el cuello y ahí está: un crujido. Que el cuello «suene» puede asustar a muchas personas. Pero la buena noticia es, según explica el médico ortopedista alemán Ramin Nazemi, que por lo general no se trata de nada grave. Ese crujido no suele ser más que un indicio de contracturas.…
La gota: Importante detectarla a tiempo
(dpa) – El ataque de gota es un dolor agudo en las articulaciones que no se va tan rápido. Un ataque de este tipo puede aparecer en cualquier articulación, aunque con frecuencia se produce en las articulaciones del dedo gordo, la rodilla, el tobillo y las manos. Por lo general, la gota se siente en…
Cómo mantenerse esperanzado en medio de la pandemia
(dpa) – Las medidas restrictivas para frenar la pandemia del coronavirus que rigen en muchos lugares significan una soledad intolerable para numerosas personas. Para otras, la situación genera un caos familiar que implica adaptarse a las clases virtuales de los hijos y al propio teletrabajo. «Son dos polos muy opuestos, pero entre ambos se encuentran…
