En España se calcula que aproximadamente ocho millones de personas, un 17% de la población total, sufren dolor crónico. Este mal, a menudo invisible, afecta especialmente a las mujeres y suele desencadenar en otras patologías como la depresión o la ansiedad.
De esos ocho millones de enfermos, el 11%, sobre un millón, ven imposibilitada sus tareas cotidianas, con problemas variados de movilidad. Entre esas enfermedades que causan dolor una de las más desconocidas es la fibromialgia, al menos entre el público en general, aquellos que no la sufren.
Te mostramos en qué consiste esta enfermedad y cuáles son los beneficios de los tratamientos de fisioterapia más adecuados para mejorar la calidad de vida entre los pacientes.
¿Qué es la fibromialgia?
El concepto de fibromialgia hace referencia a dolor intenso en los músculos y los tejidos fibrosos, que son los ligamentos y los tendones. Esta enfermedad se caracteriza por un dolor muy genérico en el sistema musculoesquelético y sensación de dolor intenso y muy presionado en puntos específicos.
Su tipología es muy similar a los dolores articulares, pero no se incluye dentro de las enfermedades articulares. A pesar de que sigue siendo una patología muy desconocida, afecta a un importante número de personas, entre el 2 y el 6% de la población, sobre todo mujeres.
Su etiología es a menudo desconocida y puede presentarse como una única alteración, y recibe entonces el nombre de fibromialgia primaria; o bien un fenómeno doloroso vinculado con otras enfermedades, cuando pasa a ser una fibromialgia concomitante.
¿Qué causa la fibromialgia?
Las causas que generan la fibromialgia siguen sin estar realmente claras, no hay una etiología muy clara para ello, aunque sí se vinculan estos procesos a numerosos factores. Hay personas que desarrollan estos episodios de dolor como consecuencia de una afección bacteriana o viral, tras un accidente traumático grave, como secuela de otra enfermedad que resta calidad de vida: artritis reumatoide, lupus eritematoso…
Todos estos agentes desencadenantes no causan por sí mismos la enfermedad, sino que la activan. Se sospecha que existen anomalías ocultas en la regulación de la capacidad de respuesta ante estímulos que se ven afectados.
Esta enfermedad no es inflamatoria, tampoco degenerativa y no es autoinmune. Su diagnóstico y tratamiento es confuso, muy complicado.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
Sus características no la convierten en un riesgo para la vida, pero sí es un enorme fastidio porque dificulta gravemente actividades cotidianas como trabajar, cocinar o estudiar. La fibromialgia afecta al estado de ánimo, la calidad del sueño, la memoria y funciones en el intestino y la vejiga.
Si bien no existen causas bien descritas que causen esta enfermedad, los síntomas sí son muy evidentes. Un dolor muscular generalizado, con rigidez y sensibilidad de músculos y articulaciones son una señal muy clara de estar padeciendo esta enfermedad.
A ello se suman fatiga desproporcionada con respecto al nivel de actividad, episodios continuos de sueño y baja calidad del mismo, falta de vitalidad y cansancio, crisis de ansiedad y depresión y hasta pérdida de memoria, con mucha confusión. Con estas señales, el diagnóstico no es fácil, y es por ello que hay que acudir a un reumatólogo para descartar otros diagnósticos.
El papel de la fisioterapia ante la fibromialgia. Tratamientos y herramientas
El tratamiento de la fibromialgia tiene por objetivo mejorar el dolor y tratar los síntomas que la acompañan. A día de hoy es una enfermedad que no tiene cura, pero que puede mantenerse muy a raya con cuidados específicos.
Es ahí donde entra en juego la fisioterapia, que es uno de los mejores tratamientos complementarios. La clinica de fisioterapia en Granada Susana Domínguez es especialista en esta enfermedad.
Una correcta rutina de ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento de ritmo ayuda a reducir el dolor y la rigidez vinculados a esta enfermedad. La fibromialgia como patología es muy compleja pero los hábitos a seguir se pueden categorizar para mejorar la fuerza y la movilidad del sistema muscular.
Susana Domínguez, junto con su equipo de fisioterapeutas en granada, son expertos en la puesta en marcha de ejercicios de relajación y movilidad pensados para lograr posturas idóneas que reduzcan la tensión muscular y favorezcan la flexibilidad.
El abordaje de la fibromialgia es multidisciplinar, de modo que la aplicación de principios de fisioterapia en su tratamiento es solo un conjunto de procedimientos más que están encaminados a minimizar el dolor de los pacientes, mejorar su calidad de vida y mantener la funcionalidad.
Por ello es importante ponerse en manos de profesionales que determinen cuáles son los objetivos a alcanzar a corto y largo plazo. En las sesiones de fisioterapia para pacientes con fibromialgia muchos tratamientos son individualizados, pues esta enfermedad afecta en distinto grado a cada organismo.
Un último aspecto a considerar es la periodicidad del tratamiento, que debe ser consensuada entre los especialistas médicos y el propio paciente, si bien lo más frecuente es acudir a sesiones semanales en función de la severidad de los síntomas.
Sara Dominguez