(dpa) – Los movimientos rápidos en un mundo virtual pueden hacer perder el sentido del equilibrio, por ejemplo cuando se juega con gafas de realidad virtual.
El problema común es que el cerebro carece de los movimientos corporales correspondientes a las señales procedentes de los ojos. Así, no puede conciliar los estímulos sensoriales contradictorios. A esto se le llama cinetosis, aunque no es más que el mareo propio de algunos trayectos en avión, coche o barco.
¿Qué ayuda a combatirlo? La revista alemana especializada en videojuegos «Gamepro» ofece los siguientes consejos:
- Busque en los ajustes las llamadas opciones de confort para personalizar el juego. Allí se pueden activar, por ejemplo, persianas virtuales que limitan la visión al moverse. A menudo también es posible limitar el ángulo de las panorámicas de la cámara o ajustar la velocidad de movimiento.
- Consuma jengibre una o dos horas antes de jugar, por ejemplo en forma de té de jengibre. Esto calma el estómago.
- Respire aire fresco mientras juegue, por ejemplo con un ventilador o a través de una ventana abierta.
- Mastique chicle durante el juego, ya que favorece la concentración y le distrae.
- Haga pausas regulares. Quítese los auriculares, cierre y abra los ojos varias veces y deje que la cabeza y los hombros se muevan.
- Recuerde que siempre es una opción cerrar los ojos rápidamente si es previsible que pueda haber un movimiento intenso en el juego.
- Importante: deje de jugar al primer síntoma de mareo.
- Muy importante: No se desanime, aunque vuelva a sentirse mareado una y otra vez. Simplemente juegue regularmente, con pequeños incrementos graduales, con la esperanza de que su cerebro se acostumbre.
