Hay pocas cosas que destruyan más la autoestima de los hombres que las dificultades relacionadas con la erección. Por eso sigue siendo un tema tabú para la mayoría de ellos, que hay que destapar cuanto antes para buscar soluciones para recuperar la parte de bienestar que esta situación les roba
Todavía, en pleno siglo XXI, la sociedad tiene temas tabúes relacionados con la salud y la sexualidad. El hecho de no hablar los abiertamente hace que sea más difícil tratarlos, y encontrar una solución, por lo que, el problema, inevitablemente, acaba agravándose.
Uno de esos temas es la falta de vigor sexual masculino o los problemas relacionados con la erección. Un problema que impide a los varones disfrutar de una vida sexual satisfactoria. En este artículo se va a analizar brevemente este mal tan frecuente en estos tiempos y sus posibles soluciones.
¿Qué se considera un problema de erección?
Se acepta que hay un problema de erección cuando los hombres tienen dificultades para tener relaciones sexuales placenteras. Hay hombres que no consiguen la erección, aunque sientan deseo y ganas de mantenerlas, y otros que las consiguen, pero no duran lo suficiente para que pueda considerarse plena. Es un problema que no tiene edad, pues son muchos los factores que influyen, tanto a nivel físico como psicológico.
Mientras que las causas relacionadas con la salud física son las principales en los hombres de mayor edad, los factores psicológicos afectan más a la población joven. Entre los problemas físicos más habituales se da una disminución en los niveles de testosterona y de otras hormonas relacionadas con la libido (deseo sexual que tiene una persona). Entre los problemas psicológicos destaca el estrés, la depresión y los problemas con la pareja.
Una forma de saber si el origen es físico o psicológico es comprobar si se dan erecciones nocturnas. Si es así, lo más normal es que el problema sea psicológico o emocional.
En la mayoría de las ocasiones estos problemas son puntuales, pero hay un pequeño porcentaje de hombres que no consigue reanudar su vida sexual. Con la autoestima baja, se aíslan y las dificultades se acrecientan cuando tienen pareja, pues evitan los instantes de intimidad en lugar de enfrentarse al problema. La pareja puede sentirse rechazada sin entender el motivo.
Solución rápida y efectiva
La comunicación es el mejor remedio para afrontar esta situación. Pero, hay remedios que ayudan a superar estos momentos de manera muy eficaz. Una de las formas más eficaces para conseguir una erección rápida y dura es comprar cenforce contrareembolso en España, unas pastillas potentes y naturales… con ellas se podrá tener una relación sexual completa que vuelva a encadenar los sucesos que rompan con la situación de estrés y se vuelva a retomar la senda correcta.
Aunque siempre se debe consultar al médico si el problema persiste, los datos demuestran que los hombres no van hasta una media de 8 meses desde que saben que tienen problemas de erección. En cambio, probar este tipo de soluciones naturales puede devolver la seguridad y a confianza, representando el primer paso hacia una vida sexual plena. Al no tener efectos secundarios, no se pierde nada por probarlas.
La marca encargada de comerciar Cenforce es Naturvit, líder en España en la venta de pastillas para la erección naturales. Su fórmula contiene con L-Arginina y otros componentes que consiguen efectos similares a Viagra, Cialis, Levitra o Priligy, aumentando el vigor masculino y la potencia sexual del varón.
¿Qué se puede hacer para mejora la libido y las erecciones?
No son pocas las acciones que se pueden acometer para eliminar esta perturbación de la vida de las personas.
Cambio de hábitos
Este trastorno aumenta en las sociedades occidentales debido al estilo de vida sedentario, que trae aparejados muchos problemas de salud, y al de una vida, habitualmente, estresante, haciendo grandes estragos a nivel físico y psicológico. Otros hábitos que deben darse son los de dar de lado el consumo de alcohol y el tabaco.
Mejora de la calidad de la alimentación
Algunas de las primeras medidas que se pueden tomar son los cambios en la alimentación. La frase somos lo que comemos hoy día está de máxima actualidad y la sociedad es cada día más consciente de la importancia de llevar una dieta equilibrada. Una mala nutrición puede estar relacionada con los problemas de erecciones. Se debe disminuir las carnes rojas y aumentar el consumo de verduras.
Ejercicios diarios
Por otro lado, ejercitarse es fundamental para tener una buena calidad de vida. Además de aumentar la actividad física, se deben realizar los Ejercicios de Kegel para fortalecer el músculo pubococcigeo. Los ejercicios cardiovasculares, por su parte, mejoran la circulación sanguínea aumentando el riego que llega al pene. Con estos dos tipos de actividades se conseguirán erecciones de mejor calidad.
La visita al psicólogo
Si se es joven, hay muchas probabilidades de que los problemas de vigor masculino o falta de libido estén relacionados con algún componente emocional. Por eso, siempre se debe visitar al psicólogo. Este profesional de la medicina será el encargado de averiguar qué es lo que bloquea la mente de su paciente y buscar soluciones para su falta de apetito sexual o su incapacidad para conseguir erecciones.
Medicación (natural)
Por último, si la causa es física, una de las mejores soluciones son las pastillas contra la disfunción eréctil. Actualmente, existe una gran variedad de fármacos, sin embargo, en este artículo se ha referenciado las que comercializa la marca Naturvit, por ser muy efectivas y naturales, sin efectos adversos.
