La voz es el principal medio de comunicación con el que las personas se pueden relacionar con el mundo exterior. No sólo eso, sino que para muchas personas es una verdadera herramienta de trabajo: profesores, directivos, actores, cantantes y locutores de radio.
La laringe y las cuerdas vocales pueden verse afectadas por la inflamación y la fatiga, ya sea por el uso prolongado o como reflejo de las perturbaciones de las temporadas frías.
Por esta razón, es aconsejable proteger cuidadosamente la voz poniendo en práctica algunos hábitos saludables. Estos incluyen, por ejemplo, evitar fumar y toser con frecuencia, no abusar de forma general de las cuerdas vocales o evitar el estrés, entre otros.
Importancia de disponer de una buena voz
Con el tiempo, tu voz se puede ver afectada por la falta de cuidado, ya que la mayoría de personas necesitan de ella en su día a día y no es común que muchas se preocupen por el estado de sus cuerdas vocales, sino hasta cuando ya hay señales de alerta.
Tener una voz contundente, clara y sana procura mejores relaciones interpersonales e incluso un mejor desempeño en distintos campos laborales. Hablar de forma precisa, con buen volumen y entonación es sinónimo de carácter, determinación y liderazgo.
Además, para aquellas personas que tienen talento en el canto y la actuación, tener una buena voz es uno de los pilares fundamentales en el crecimiento de su carrera profesional, donde el cuidado de la misma debe ser una prioridad en todo momento. Para estos casos existen diversas maneras de proteger y curar la voz.
Diferentes enfermedades de la voz
Entre algunos de los malestares o enfermedades más conocidos están:
Afonía
La afonía es un síntoma caracterizado por la pérdida total de la voz. Cuando la fonación está parcialmente dañada, es más correcto referirse a ella como disfonía. Esta alteración -temporal o permanente- puede deberse a una lesión de la laringe, resultante de procesos inflamatorios de diversa índole, tumores o parálisis de los nervios.
Si el trastorno está asociado con tos, fiebre y disnea, puede deberse a infecciones de las vías respiratorias superiores. La incapacidad total para producir sonidos con la voz puede estar relacionada con disfunciones de las cuerdas vocales secundarias, neoplasmas, malformaciones congénitas o complicaciones médico-quirúrgicas.
La afonía también puede estar causada por parálisis bilateral de los músculos fonatorios, la difteria laríngea o la inhalación accidental de cuerpos extraños. La ausencia total de voz también puede ser el resultado de cambios neurológicos y enfermedades de la tiroides. Algunas veces, la afonía es funcional y depende de estados de agotamiento físico severo.
En algunos casos se pueden probar algunos remedios para la afonía desde casa y monitorear cuidadosamente las mejorías, pero si los problemas persisten lo más recomendable en todos los casos es visitar a un médico para determinar la solución más pertinente.
Ronquera
La ronquera es un cambio anormal en la voz, caracterizado por la dificultad de emitir sonidos vocales claros. Esta alteración puede ocurrir con varios niveles de gravedad, llegando a provocar hasta la pérdida completa de la voz.
Sin embargo, la ronquera generalmente se considera un trastorno benigno, típicamente asociado con tos, fiebre y dificultades respiratorias.
Esta disminución característica de la voz, ya sea progresiva o repentina, se asocia a menudo con un componente inflamatorio que afecta a las vías respiratorias. En raras ocasiones, el trastorno es una señal de enfermedades más graves, como bronquitis, neumonía, asma o incluso lesiones neoplásicas. De hecho, la ronquera es una enfermedad que representa más un síntoma que una patología real.
Nódulos y pólipos
Aunque suelen ser confundidos, los nódulos y pólipos son afecciones distintas que se generan en las cuerdas vocales. Por un lado, los nódulos son similares a los cayos y pueden aparecer en una o varias cuerdas vocales, se generan debido al uso excesivo de la voz, así como la falta de cuidado.
Por otra parte, los pólipos son más parecidos a las ampollas y tienden a ser más grandes que los nódulos. De la misma forma, pueden aparecer en una o varias cuerdas vocales y se generan por el abuso de la voz. Para tratarlos, se deben considerar el tamaño y el tiempo que llevan en las cuerdas vocales.
Pueden desaparecer con tratamiento, y en algunos casos se debe realizar una operación. Lo más recomendable es trabajar en su prevención con cuidados continuos a las cuerdas vocales.
Prevención de estas afecciones
Algo que muchos ignoran es que la manera de inhalar y exhalar aire tiene gran responsabilidad en la capacidad vocal, ya que es muy común que la garganta se vea forzada y esto genere problemas en el habla. Por fortuna, existen métodos bastante eficaces para mejorar la voz y dejar de tirar de las cuerdas vocales y del cuello.
Por otra parte, una recomendación efectiva es tener buenos hábitos, ya que fumar, gritar en exceso, la poca hidratación e incluso el estrés pueden generar los problemas de voz más comunes.
Por esto, lo mejor es cuidar la voz con distintos remedios caseros y con ejercicios especiales (como técnicas de respiración) para su correcto funcionamiento y la prevención de distintos malestares.