El té verde es una bebida recomendable para mantener un buen estado de salud. La mayoría de la gente piensa que sólo funciona para perder peso y mejorar el proceso digestivo. Sin embargo, el té verde aporta otros beneficios para la salud. A continuación, te mencionaremos los más importantes:
Para la piel
En primer lugar, el té verde es beneficioso para recuperar o mantener la salud de nuestra piel, ya que, ayuda a rejuvenecer la piel porque el té verde es rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento celular. Además de esto, el té verde ayuda a hidratar la piel dándole un aspecto más brillante y sano.
Para los dientes
Por otro lado, el té verde mejora la salud dental debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que evitan la formación de caries y de periodontitis. Ayudando también a controlar el mal aliento.
Previene enfermedades coronarias
Y, finalmente, consumir té verde previene enfermedades del corazón inhibiendo la formación de coágulos en la sangre, disminuyendo el riesgo de trombosis y a su vez el riesgo de ataques cardíacos y de Ictus.
Así que, si quieres estar más sano, al menos una taza de té verde al día te ayudará a sentirte mejor y a optimizar tu salud sin necesidad de consumir tantos medicamentos.
Por Soraya Andreina Pérez Mohammed
